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Homens comem de forma saudável em casa, comem mais tarde

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Um novo estudo descobriu que, quando as esposas cuidam das refeições, os maridos se entregam a alimentos não saudáveis ​​mais tarde

Pixland / Jupiterimages / Thinkstock

Comida caseira

Digamos que um homem more em uma casa tradicional onde a esposa cozinha e faz todas as compras de alimentos. Bem, de acordo com um estudo da Universidade de Michigan, o marido comerá qualquer comida que ela colocar na frente dele, mesmo que ele não goste. Mas então, ele vai se esgueirar para comer bife, hambúrgueres ou cachorros de tofu (o que quer que flutue em seu barco).

Os pesquisadores entrevistaram 83 homens afro-americanos sobre seus hábitos alimentares em casa. A maioria deles deixava que suas esposas cuidassem da comida em casa e comiam alimentos saudáveis, mesmo que não gostassem. De acordo com a Universidade de Michigan, "os homens se preocupavam mais em manter um lar feliz do que em opinar sobre o que comiam".

Os pesquisadores apontaram, no entanto, que se o casal não discutisse as mudanças na dieta, os homens muitas vezes se empanturravam ao comer fora ou com amigos.

"Acho que no jantar muitos homens comem de forma mais saudável, mas compensam a insatisfação de não comer o que querem fazendo escolhas não saudáveis ​​fora de casa", disse o professor assistente Derek Griffith.

Griffith sugere que os casais conversem sobre mudanças saudáveis ​​na dieta, para que os homens mantenham sua alimentação saudável fora de casa e longe de suas esposas. Sugerimos que os homens também comecem a cozinhar e a fazer mais compras; está na moda hoje em dia, e os papéis de gênero são tão ultrapassados.


6 Hábitos Alimentares e Alimentos que Enfraquecem o Seu Sistema Imune

Porque agora, você precisa manter suas defesas fortes.

Manter o sistema imunológico forte é uma das coisas mais importantes e impactantes que você pode fazer agora, enquanto a pandemia do coronavírus continua. Mas reforçar a imunidade é uma moeda de dois lados: trata-se de escolher alimentos que ajudem a apoiar a função imunológica, evitando comportamentos que podem enfraquecer a imunidade. Aqui estão seis hábitos aos quais você deve estar atento enquanto trabalha para aumentar as defesas do seu corpo.


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