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Lugares furtivos que germes estão se escondendo na sua cozinha

Lugares furtivos que germes estão se escondendo na sua cozinha


Quando solicitadas a pensar no lugar mais germinativo de sua casa, poucas pessoas pensariam em sua cozinha. Mas, na realidade, a cozinha contém alguns dos itens mais infestados de germes em uma casa comum. Apesar focamos muita atenção na limpeza e higienização da cozinha, os estudos mostram que os germes ainda estão à espreita em alguns dos lugares mais inesperados.

Clique aqui para ver os Sneaky Places que os germes estão se escondendo na sua cozinha (apresentação de slides)

Em um estudo realizado pela NSF, 36 por cento de artigos de cozinha testados continham E. coli, 36 por cento continham salmonela, 14 por cento estavam contaminados com listeria e 100 por cento dos itens continham fermento e mofo, 43 por cento dos quais continham fermento ou mofo em níveis altos o suficiente para ser uma preocupação séria.

Não é de surpreender que essas superfícies e dispositivos infestados de patógenos entrem em contato com nossos alimentos diariamente, principalmente alimentos crus, aumentando as chances de ficarmos doentes devido a uma das muitas doenças transmitidas por alimentos.

Os culpados comuns incluem dispositivos de cozinha que não são (ou não podem ser) desmontados quando são lavados. Salmonella, E. coli, fermento e mofo podem prosperar em dispositivos, mesmo depois de serem lavados em água quente com sabão. Sempre que possível, desmonte os utensílios de cozinha de várias peças antes de limpá-los.

Da mesma forma, os germes são freqüentemente encontrados em vedações de borracha. A vedação de borracha em torno da porta do freezer do refrigerador requer atenção especial para limpar adequadamente e os recipientes de armazenamento com vedação de borracha devem ser desmontados quando forem limpos, se possível.

Esponjas de louça, trapos e toalhas também costumam contribuir para o problema. Limpe e substitua esses itens com frequência e, no caso de esponjas, tome medidas preventivas extras (como passar a esponja no micro-ondas para ajudá-la a secar) para evitar a propagação de germes.

Pia da cozinha


(Crédito: Shutterstock)

Não é segredo; muitos germes são jogados na pia da cozinha. Certifique-se de que os patógenos não durem desinfetando-os diariamente com uma solução de água sanitária e água.

Abridor de lata

(Crédito: Shutterstock)
A melhor maneira de garantir que salmonela, E.coli, fermento e mofo não cresçam no seu abridor de latas é lavá-lo na máquina de lavar após cada uso. Se você não tiver uma máquina de lavar louça, lave à mão após cada uso, mas certifique-se de prestar atenção extra à área ao redor da lâmina.

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Kristie Collado é editora do The Daily Meal’s Cook. Siga-a no Twitter @KColladoCook.


Acontece que sua cozinha (não o banheiro!) É o lugar mais nojento da casa

Com os dias mais longos e ensolarados de verão, você percebe que agora você pode Vejo com surpreendente clareza, quão suja sua casa se tornou.

Em um estudo para medir a contaminação de 30 utensílios domésticos comuns e superfícies, a NSF International, que desenvolve padrões de saúde pública e programas de certificação de segurança alimentar, descobriu que a cozinha, e não o banheiro, era o lugar mais germinativo da casa. (Se isso não for nojento o suficiente, a empresa observa que acredita-se que 20% dos surtos de doenças transmitidas por alimentos venham de alimentos consumidos em casa.)

Felizmente, você pode facilmente vencer qualquer potencial contágio com um pouco de graxa de cotovelo, água sanitária e um monte de café para aumentar sua motivação e enfrentar todas as superfícies e muito mais em sua cozinha. (Mas, uh, sobre aquele café, veja o item nº 4.)

Aqui estão algumas das principais fontes de bactérias, fermento, mofo e vírus, e como limpá-los.

Você já pegou a esponja do prato e foi derrubado pelo odor? Sim, isso é ruim, porque as esponjas podem reter e gerar bactérias. A NSF descobriu que mais de 75% das esponjas e trapos de pratos de cozinha mostram a presença de bactérias nocivas (as piores são a E. coli e a salmonela).

Como limpar: Coloque as esponjas úmidas no micro-ondas por dois minutos diariamente e substitua-as a cada duas semanas ou assim. Outra opção: mantenha um estoque de panos de cozinha, toalhas e panos de limpeza que podem ser lavados na máquina em um ciclo de desinfecção ou com água sanitária.

Os especialistas em manipulação de alimentos desencorajam a lavagem de carne crua e aves na pia porque você pode espalhar bactérias para todos os lados. E aqueles filtros da pia? Eles são uma armadilha para gosma viscosa, especialmente por baixo.

Como limpar: Lave e desinfete todas as superfícies da pia uma ou duas vezes por semana com uma colher de sopa de água sanitária misturada em um galão de água. Despeje um litro de água misturada com uma colher de chá de água sanitária pelo ralo e descarte mensalmente para higienizá-los. Esfregue o coador regularmente e coloque-o na máquina de lavar para uma limpeza quente.

Dos 30 itens domésticos testados pela NSF, a comida para animais de estimação e pratos com água foram classificados como os quartos com maior germe. Os brinquedos para animais de estimação ficaram em sétimo lugar. E você beija aquele cachorro!

Como limpar: Use o ciclo de desinfecção da máquina de lavar louça diariamente ou lave as bacias com água quente com sabão e mergulhe em uma solução de água sanitária e água. Enxágüe bem e seque ao ar. Os brinquedos de pelúcia podem ser lavados à máquina em um ciclo de desinfecção.

Bactérias, mofo e bolor estão se divertindo no escuro e úmido recanto de sua fiel cafeteira automática.

Como limpar: A maioria dos fabricantes recomenda a limpeza mensal. Comece deixando até quatro xícaras de vinagre branco não diluído no reservatório por 30 minutos antes de ligar o ciclo de preparação, usando um filtro de café vazio. Siga com dois ou três ciclos de água doce até que o odor do vinagre desapareça.

5. Outros locais escondidos para germes em sua cozinha

Os locais mais comuns para alguns dos germes mais desagradáveis ​​se esconderem são alguns dos lugares menos óbvios, de acordo com o estudo da NSF. Os testes revelaram que 36% dos seguintes itens deram positivo para E. coli, salmonela ou listeria: os compartimentos de carne e vegetais da geladeira, as espátulas de borracha da gaxeta de isolamento da porta da geladeira, gaxetas do liquidificador, abridores de lata, cortadores de pizza e recipientes de armazenamento de alimentos com um vedação de borracha.

Como limpar: Lave a borracha, o neoprene e o plástico com um sabonete líquido neutro e seque ao ar. Lave os utensílios e recipientes de armazenamento de alimentos em água quente com sabão ou na máquina de lavar louça. Mergulhe abridores de lata manuais e cortadores de pizza em vinagre branco e, em seguida, esfregue o acúmulo de alimentos e a ferrugem com uma escova de dentes. As juntas da geladeira podem ser limpas com água e um detergente neutro ou com uma colher de sopa de bicarbonato de sódio dissolvida em um litro de água morna.

Porta-escova de dentes

É certo que a maioria de nós não deixa a escova de dentes na cozinha. Mas não podíamos ignorar essa descoberta no estudo da NSF. Esperamos que você esteja sentado para isso:

Os testes NSF mostraram que sua escova de dentes suporte teve uma das maiores contagens de germes de todos os itens testados.

Como limpar: Se o suporte ou suporte da escova de dentes puderem ser lavados na máquina de lavar louça, execute um ciclo de desinfecção uma ou duas vezes por semana. Você também pode lavar à mão com água quente e sabão, enxaguar e limpar com um pano desinfetante. E não se esqueça da sujeira que se acumula na parte superior e na base de sua escova de dentes elétrica e carregador. Um pano desinfetante ou uma bola de algodão embebida em álcool isopropílico pode remover a espuma.


O molde de 10 lugares sorrateiros pode estar se escondendo em sua casa

Você vai querer inspecionar sua escova de dentes elétrica imediatamente.

Há lugares que você Espero crescimento de mofo, como no forro do chuveiro ou no canto esquecido do porão. Mas há outros pontos propensos a crescer que muitas pessoas ignoram até que se tornem um grande problema. Lembre-se desses locais para proteger sua casa e você mesmo dos perigos potenciais de mofo.

"As bandejas de gotejamento da sua geladeira acumulam muitos derramamentos de comida e umidade com o tempo", disse Harriet Jones, supervisora ​​de limpeza e manutenção da Go Cleaners London. À medida que mais umidade se acumula, torna-se mais provável que o crescimento de fungos ocorra. Limpe esse local regularmente com um lenço desinfetante Clorox (US $ 7, amazon.com) para evitar o acúmulo.

“A junta da máquina de lavar é um viveiro de mofo porque raramente deixamos a porta da máquina aberta após o uso e a umidade fica presa lá por sabe-se lá quanto tempo”, diz Jones. Para evitar isso, quando terminar de lavar a roupa, limpe a condensação na porta de vidro e na gaxeta antes de fechá-la.

Da mesma forma, se você deixar roupas molhadas em sua máquina escura, elas também poderão crescer, o que aconteceu com o usuário jadoredior do Reddit. Outro erro? "Se você deixar uma camiseta ou moletom úmido na lixeira por muito tempo, ele também pode desenvolver mofo", diz Bartholomew Hearn, do MoldBlogger.com. Carolyn Forte, diretora do Good Housekeeping Institute Cleaning Lab, diz que é assim que você pode remediar seu erro: "Leve suas roupas para fora e remova os esporos de mofo soltos do tecido. Em seguida, lave-os na água mais quente e segura para o tecido com cloro ou alvejante para tecidos. Trate todas as manchas com uma pré-lavagem ou detergente líquido. "

O espaço entre a cabeça e o corpo da escova de dentes elétrica pode ser a última coisa que você deseja colocar perto da boca. Conforme mostrado aqui, após o uso contínuo, pode ocorrer crescimento. A American Dental Association recomenda que você armazene as escovas de dente para que possam secar ao ar na posição vertical, em vez de em um armário de remédios escuro. Além disso, certifique-se de limpá-lo regularmente.

Como o tanque de água em seu banheiro é escuro e úmido, é suscetível a mofo, o que o usuário do Reddit, angerballism, descobriu da maneira mais difícil. Hearn diz para tomar cuidado com o limpador de vaso sanitário também: "Considerando o fato de que esses produtos são feitos para uso em um ambiente com muita umidade, muitos não conseguem resistir ao crescimento de mofo. Não há outra solução a não ser trocar o vaso sanitário purificador regularmente. "

Na Amazon, uma revisora ​​tentou alertar outras pessoas sobre o que descobriu quando cortou as pernas de Sophie, a girafa, seu filho "Cuidado! Se você tiver um bebê que baba, a umidade vai entrar no buraco e você vai acabar com mofo ! " escreve a usuária Stephanie Opera da Amazon. “A única maneira de prevenir o mofo dentro dos brinquedos de plástico é certificando-se de que eles sejam limpos e bem secos”, diz Forte.

Milhões de xícaras "Tommee Tippee Sippee" foram recolhidas em 2016 depois que a empresa recebeu milhares de relatos de mofo nas válvulas opacas das xícaras. Houve 68 relatos de crianças com diarréia, vômito e outros sintomas após bebericar dos copos. Neste caso, ocorreu um erro do fabricante, mas é importante lavar essas xícaras regularmente e certificar-se de que estejam secas antes de armazená-las no armário escuro.

O usuário do Reddit blunted1 sofreu esse problema com sua cafeteira, que é um terreno fértil para o crescimento. Se o seu fabricante for semelhante, Forte diz para tirar as peças removíveis, lave-as em água quente com sabão, enxágue e seque bem. “Esvazie o reservatório e bata um litro de vinagre branco na máquina (sem café, é claro). Em seguida, bata um reservatório cheio de água limpa para enxaguar o cheiro e o sabor do vinagre”, diz ela. Outro local a observar: o seu suporte para pratos. "Se você empilhar os pratos antes de estarem totalmente secos, o mofo tem a oportunidade perfeita para crescer, pois um ambiente escuro e úmido é tudo o que precisa", diz Hearn.

A usuária do Reddit Beachwood45789 ficou horrorizada quando encontrou mofo em seu protetor labial. Quando o crescimento entra em contato com o produto, é melhor jogá-lo fora. Você também deve monitorar seus recipientes de produtos de banho. "Inspecione minuciosamente o fundo de cada frasco ou produto que você armazena no banheiro", diz Jones. "A alta umidade no banheiro pode causar o crescimento de mofo, mas deve ser relativamente fácil limpá-lo."

O usuário do Reddit Stringbean18 compartilhou uma foto do micro-ondas de sua esposa no trabalho, que está coberto de mofo como resultado de germes e dedos tocando-o o dia todo - mas o interior também está em risco. "O molho do seu prato pode derramar ou respingar e grudar em alguns cantos dentro do micro-ondas e ficar lá despercebido. Se você não usar ou abrir a porta nos próximos dias, pode ficar bolorento rapidamente", Catherine Burns, uma empregada de limpeza profissional na Fantastic Services.


2. Não tenha peças de reposição infinitas.

Seja honesto & mdash, você está acumulando louças e talheres o suficiente para atender uma família de 15 pessoas, quando na verdade são apenas quatro?

A maioria das pessoas tem muito mais canecas, pratos, colheres e assim por diante do que realmente precisam, mas lutamos para nos livrar dessas coisas porque as consideramos "úteis".

Realisticamente, tudo o que você precisa em sua cozinha é o suficiente para uma refeição diária com a família, além de algumas peças sobressalentes em caso de quebra ou visitas.

Muitos de nós poderiam, felizmente, reduzir pela metade a quantidade de canecas que temos, por exemplo, e ainda assim nunca ficar sem uma xícara.

"Mas e se eu tiver uma festa?" é uma desculpa comum quando se trata de descartar alguns pratos ou copos.

A resposta é pegar emprestado com seus vizinhos & mdash as pessoas adoram fazer uma boa ação & mdash ou comprar versões descartáveis ​​recicláveis, que não vão bagunçar sua cozinha nos meses ou anos entre uma festa.


Os pontos de cozinha mais germinativos que você não está limpando

Quando se trata de sua cozinha, os germes não estão apenas se escondendo na pia e na porta da geladeira. Na verdade, um estudo da NSF International descobriu que os locais com mais germes são geralmente aqueles que você menos espera (e não limpam com a frequência necessária). Os participantes do estudo pensaram que o teclado do microondas teria os organismos mais prejudiciais, mas eles estavam errados (nem chegou perto do topo da lista de germes).

Em vez disso, tome cuidado para limpar essas manchas frequentemente esquecidas na próxima vez que limpar a cozinha.

1. Compartimentos de vegetais do refrigerador
Ambientes escuros e úmidos são criadouros de bactérias, mesmo dentro dos limites frios de uma geladeira. As gavetas de salgadinhos entram em contato direto com suas frutas e vegetais, por isso é importante limpá-las pelo menos uma vez por mês. Se puder, remova as gavetas. Lave-os em água morna com um detergente neutro e uma esponja ou pano limpo. Se você sentir os odores remanescentes, limpe-os novamente com uma solução de um litro de água e duas colheres de sopa de bicarbonato de sódio. E mantenha os produtos lavados longe de produtos não lavados para desencorajar a propagação de germes.

2. Compartimento de carne do refrigerador
Onde há sucos de carne, há bactérias. Limpe essa área pelo menos uma vez por mês, como faria nas gavetas de vegetais, e sempre que vir algum líquido vazando. Se você armazena carne em uma prateleira, escolha a mais baixa, para que o derramamento não escorra em outros alimentos.

3. Junta do Misturador
O anel de borracha que cria uma vedação entre o conjunto da lâmina e a jarra pode ficar muito sujo se você não desmontar completamente o liquidificador para limpeza. Após desligar o liquidificador, desmonte o frasco, incluindo a remoção da lâmina e da junta. Coloque-as na máquina de lavar louça se for seguro (consulte o manual) ou lave as peças em água quente com sabão e deixe-as secar completamente antes de remontar.

4. Abridor de lata
Resíduos de comida podem permanecer na lâmina desse utensílio de cozinha despretensioso e organismos podem prosperar nela. Então, da próxima vez que você abrir uma lata, a roda de corte pode transferir os germes para o alimento limpo. Se o seu abridor de latas puder ser lavado na lava-louças, jogue-o na máquina após cada uso. Caso contrário, lave com sabão em água quente, prestando especial atenção a cada parte da lâmina.

5. Espátulas de borracha
Essas ferramentas são ótimas para raspar até a última gota de mistura de brownie de uma tigela, mas também costumam esconder bactérias. O sujeira pode se acumular na fenda onde o cabo encontra a borracha, então desmonte sua espátula antes de lavar. Se você tem um piecer, tome cuidado extra para limpar todos os cantos e fendas.

6. Recipientes de armazenamento de alimentos
Muitos recipientes têm um selo de borracha com ranhuras que criam um fechamento hermético. Sem uma limpeza regular, essas fendas podem abrigar germes que podem entrar no seu almoço. Lembre-se de lavar as tampas na máquina de lavar louça ou inspecionar a vedação de borracha para se certificar de que não sobrou nenhum resíduo após a lavagem à mão.

Reportagem de Harris Dupre.

Sharon Franke é a diretora do laboratório de Eletrodomésticos e Tecnologia de Cozinha do Good Housekeeping Research Institute.


4. Teclado do computador

& ldquo Em geral, as bactérias que vivem em nossa pele, unhas, mãos e em qualquer lugar onde as mãos podem transferir novas bactérias para o teclado & rdquo um estudo de 2018 publicado no Jornal Internacional de Pesquisa Ambiental e Saúde Pública estados. "Comer acima dos teclados de computador também é uma das causas da contaminação bacteriana."

Mantém isso limpo: Simplesmente limpe o teclado com um pano úmido desinfetante, sugerem os autores do estudo. Limpe-o regularmente e faça o possível para ficar entre as chaves. Lavar as mãos antes de começar a trabalhar também pode ajudar.


O molde de 5 lugares furtivos pode se esconder em sua casa

Provavelmente não é surpresa que o mofo e o bolor possam arruinar os utensílios domésticos e ser perigosos para a saúde, podendo causar problemas de saúde como coceira nos olhos, tosse e espirros, ou pior. Mas, embora você possa estar no topo dos lugares óbvios, o mofo pode crescer & mdasheboards em porões úmidos, cortinas de chuveiro e outros lugares expostos a água excessiva com pouca ventilação e sem luz solar direta & mdash; existem alguns pontos que os proprietários muitas vezes negligenciam até que o mofo se torne um problema sério . Mas com um pouco de manutenção e conscientização doméstica, você será capaz de evitar problemas de mofo nesses locais surpreendentes.

1. A câmara de detergente da sua máquina de lavar. "Escuro e úmido são os dois fatores necessários para o crescimento do mofo. Para evitar que o mofo cresça aqui, mantenha a gaveta aberta após cada lavagem para que a câmara possa secar", diz a profissional imobiliária e especialista em estilo doméstico Sabine Schoenberg. "Fique longe de criar um lugar úmido e escuro & mdashthat só atrairá o molde!"

2. Dentro das chaminés. As tampas de chaminés enferrujadas podem permitir a entrada de chuva e neve, estimulando o crescimento e a acumulação de mofo dentro das fendas dos tijolos. Para evitar mofo, você pode contratar um limpador de chaminés para fazer uma limpeza completa uma vez por ano, o que não só o manterá livre de mofo, mas também operará com eficiência.

3. Sob parapeitos de janela e armários de pia. "Onde há uma janela ou um cano com vazamento, com o tempo haverá mofo", diz Schoenberg. "Não vaze vazamentos em torno de janelas e portas ou embaixo da pia levemente & mdashmolds podem surgir mais rápido do que você pode dizer, 'Eu vou fazer isso amanhã'." Para se livrar do mofo nessas áreas, primeiro abra as janelas e não óculos de proteção, luvas e máscara contra poeira e cobrir o chão com uma lona. Em seguida, esfregue a área com uma escova de náilon e uma mistura de uma parte de alvejante e três partes de água morna e deixe descansar por 15 minutos antes de enxaguar com água limpa. Seque bem com um ventilador antes de fechar a janela novamente.

4. Pratos. Você já guardou a louça enquanto ainda estava um pouco úmida? Esteja ciente de que isso pode criar o terreno fértil perfeito para o crescimento de mofo - especialmente se você não estiver usando esses pratos regularmente. Se você manchar pratos mofados em seu armário, coloque-os na máquina de lavar louça e limpe os armários com um pano embebido em vinagre. (Enquanto você faz isso, limpe bem o escorredor de pratos também). E da próxima vez, certifique-se de que os pratos estejam bem secos antes de guardá-los.

5. Assentos de carro em couro. Se você estacionar em uma garagem úmida, saiba que o mofo adora crescer em couro. "Evite essa limpeza de molde cara, certificando-se de que sua garagem tenha fluxo de ar", diz Schoenberg. "Quando uma garagem ou porão parecer úmido, provavelmente haverá um problema de mofo em algum momento. Para evitar isso, você pode instalar uma ventilação adequada imediatamente."


Protegendo-se de Germes

Muitos germes são inofensivos, muitos até são bons para a saúde. Mas você pode ajudar a se proteger daqueles que não o são, mantendo suas mãos limpas. Suas mãos transferem bactérias e vírus para seus olhos, nariz e boca. Eles também podem transferir germes para outras pessoas.

O CDC recomenda lavar as mãos regularmente com água e sabão, lavando as mãos por 20 segundos - o tempo que você leva para cantar Feliz Aniversário duas vezes. “Não importa o quão quente a água esteja, o importante é que você use fricção”, diz Abruzzo.

Géis desinfetantes para as mãos podem ser usados ​​para matar os germes, mas não devem substituir a lavagem das mãos. Desinfetantes para as mãos podem acumular nas mãos, então você deve lavá-las regularmente após cada quatro usos, aconselha Abruzzo.

Origens

Eileen Abruzzo, diretora de controle de infecção do Long Island College Hospital do Brooklyn, Nova York.

Faculdade de Agricultura e Ciências da Vida da Universidade do Arizona: “Dr. Germe."

University of Virginia: “Researchers Identify Hot Spots For Cold Germs.”

West Virginia Pharmaceutical Cost Management Council: “How Dirty Is Your Qwerty? O teclado do seu computador: mais sujo do que um vaso sanitário ”.


Os lugares mais cheios de germes em sua casa

Se for solicitado a adivinhar o lugar mais sujo da casa, as principais respostas serão o assento do vaso sanitário ou a lixeira, certo? É verdade que eles podem ficar sujos se não forem limpos regularmente, mas, de acordo com os especialistas, não são esses suspeitos usuais que são paraísos para minúsculos organismos causadores de doenças. Aqui estão seus principais esconderijos secretos.

Superfícies de cozinha

A maior placa de Petri potencialmente letal de contaminação está na cozinha, de acordo com Peter Collignon, professor de doenças infecciosas da Australian National University em Canberra. & # x201Ca cozinha é mais arriscada do que o banheiro para pegar E. coli ou intoxicação alimentar, & # x201D, diz ele.

Com 50 a 80 por cento das doenças transmitidas por alimentos originadas em casa, é fundamental limpar geladeiras, tábuas de cortar, bancadas e talheres, especialmente depois de entrarem em contato com carne crua ou ovos.

Escova de dentes e suporte

Um estudo realizado pela organização ambiental e de saúde pública NSF International identificou o porta-escovas de dente como tendo a terceira maior concentração de germes em casa (atrás da esponja e da pia da cozinha).

As escovas de dente também podem ser infectadas por germes, diz a Dra. Heather Rickard, professora de microbiologia clínica na University of South Australia. & # x201CT devem ser limpos com água quente após cada uso e substituídos a cada seis meses ou mais. & # x201D

Rickard recomenda secar as escovas de dente após cada uso e, em seguida, armazená-las no armário.

Toalhas

Você pode não pensar duas vezes antes de compartilhar uma toalha com seu parceiro ou filhos, mas Collignon desaconselha isso. & # x201CTowels pode ser um meio de infecção cruzada de insetos da pele, como estreptococos e staph dourado, & # x201D, diz ele. & # x201Use o seu o máximo possível e certifique-se de que não & # x2019t úmido armazenado & # x2013 os insetos sobrevivem quando as coisas estão úmidas e quentes. Depois de secar ao sol ou secar, a chance de pegar um inseto diminui. & # X201D

Ducha e banheira

Você se limpa no chuveiro ou no banho todos os dias com água quente e sabonete, então certamente deve estar livre de germes? Pelo contrário.

Os germes do chuveiro estão constantemente planejando sua invasão das áreas mais úmidas da casa. Eles incluem estafilococos ou fungos bacterianos & # x201Cstaph & # x201D, como pé de atleta e mofo e bolor em geral, que exacerbam a asma e as alergias.

Para manter sua família protegida dessas coisas desagradáveis, Paul Kretzers, diretor administrativo da The Cleaning Coach, recomenda o uso de um produto químico para banho para limpar os ladrilhos e ir para a argamassa uma vez por semana.

Tapetes

A aspiração regular remove a poeira óbvia, mas não significa que o carpete esteja limpo. De acordo com o microbiologista e imunologista dos Estados Unidos, Dr. Philip Tierno, o carpete pode conter até 4.000 vezes mais bactérias do que o assento de um vaso sanitário.

Kretzers diz que é fundamental limpar carpetes com vapor pelo menos uma vez por ano & # x2013 possivelmente mais se você tiver filhos.

& # x201CDeus sabe o que & # x2019s no tapete & # x2013 cocô de cachorro, sujeira rastreada, uma bebida derramada que atrai lamaçal. Os tapetes são um terreno fértil para germes, & # x201D Kretzers diz.

Não entre em pânico

Esses germes desagradáveis ​​podem estar se multiplicando sob nossos narizes em nossas casas, mas Collignon diz que é importante não ficar obcecado por germes. & # x201CPrecisamos fazer o que pudermos em nossas casas para diminuir nosso risco sem ser tão obsessivo-compulsivos com os germes que isso arruíne nossas vidas, & # x201D diz ele.


9. Você tem uma nova irritação na pele que não vai embora

Problemas de pele constantes que não vão desaparecer podem ser um sinal de que o corpo está inflamado. A inflamação crônica é o resultado da sobrecarga do sistema imunológico e cria um baixo nível de irritação contínua dentro do corpo. Isso pode tornar o corpo hipersensível a coisas às quais normalmente não reage, e irritações na pele podem ser uma forma de você ver isso. Existem também alguns problemas de pele (como o eczema) que geralmente são causados ​​pelo mau funcionamento do sistema imunológico. Converse com seu médico para descartar quaisquer problemas médicos e coma mais desses alimentos antiinflamatórios para uma pele bonita.


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