Limão de verão espumante
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Limeade é a maneira perfeita de se refrescar em um dia quente, e este mocktail com beijos cítricos não é exceção. Servido com camadas de frutas coloridas, é um gostinho do arco-íris.MAIS +MENOS-
Atualizado em 20 de setembro de 2016
1
xícara de amoras ou mirtilos
1
xícara de kiwi, descascado e cortado
1
xícara de abacaxi fresco em cubos
1
xícara de morangos, descascados e fatiados
3/4
xícara de concentrado de limão, descongelado
1
litro (4 xícaras) de refrigerante de limão ou ginger ale, resfriado
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1
Camada de amoras, kiwis, abacaxi, manga e morangos em uma jarra de 64 onças. Regue com o concentrado de limão e cubra com o refrigerante.
Dicas de especialistas
- TRUQUE DE PREPARAÇÃO: Corte as frutas em cubos com até 24 horas de antecedência e guarde na geladeira. Quando chegar a hora de fazer sua bebida, você terá frutas geladas que manterão sua bebida fria.
- Para beber, adicione uma xícara de vodka de limão à mistura.
Fatos Nutricionais
Porção: 1 porção
- Calorias
- 180
- Calorias da gordura
- 5
% Valor diário
- Gordura total
- 1 / 2g
- 1%
- Gordura saturada
- 0g
- 0%
- Gordura trans
- 0g
- Colesterol
- 0mg
- 0%
- Sódio
- 20mg
- 1%
- Potássio
- 210mg
- 6%
- Carboidrato total
- 42g
- 14%
- Fibra Alimentar
- 3g
- 11%
- Açúcares
- 37g
- Proteína
- 1g
- Vitamina A
- 6%
- 6%
- Vitamina C
- 100%
- 100%
- Cálcio
- 2%
- 2%
- Ferro
- 2%
- 2%
Trocas:
0 amido; 1/2 fruta; 2 1/2 outro carboidrato; 0 Leite desnatado; 0 Leite com baixo teor de gordura; 0 Leite; 0 Vegetal; 0 Carne Muito Magra; 0 Carne Magra; 0 Carne com alto teor de gordura; 0 gordura;
* Valores diários de base com base em uma dieta de 2.000 calorias.