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Receitas tradicionais

Molho Enchilada Easy Blender

Molho Enchilada Easy Blender



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Faça seu próprio molho de enchilada no liquidificador com esta receita deliciosamente simples. Saboroso com um toque de calor, este molho é baseado em um autêntico favorito da família.MAIS +MENOS-

Atualizado em 20 de setembro de 2016

1

pode (28 onças) Muir Glen ™ queimar tomates em cubos assados

1

pacote (1 onça) mistura de temperos para taco Old El Paso ™

1

jalapeño, semeado e desengaçado

1/2

cebola, descascada e cortada em cubos

Sal e pimenta a gosto

Esconder Imagens

  • 1

    Coloque todos os ingredientes no liquidificador. Purê por 1-2 minutos, até ficar bem homogêneo.

Dicas de especialistas

  • Para um molho mais apimentado, adicione as sementes de jalapeño à mistura. Para obter um molho mais esfumaçado, misture 2-3 pimentas chipotle em molho de adobo na receita.

Fatos Nutricionais

Porção: 1 porção
Calorias
210
Calorias da gordura
160
% Valor diário
Gordura total
18g
28%
Gordura saturada
2 1 / 2g
12%
Gordura trans
0g
Colesterol
0mg
0%
Sódio
470mg
20%
Potássio
30mg
1%
Carboidrato total
10g
3%
Fibra Alimentar
1g
5%
Açúcares
4g
Proteína
1g
Vitamina A
15%
15%
Vitamina C
6%
6%
Cálcio
4%
4%
Ferro
6%
6%
Trocas:

0 amido; 0 fruta; 1/2 outro carboidrato; 0 Leite desnatado; 0 Leite com baixo teor de gordura; 0 Leite; 1/2 vegetais; 0 Carne Muito Magra; 0 Carne Magra; 0 Carne com alto teor de gordura; 3 1/2 gordura;

* Valores diários de base com base em uma dieta de 2.000 calorias.


Assista o vídeo: Homemade Sriracha!