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Receitas tradicionais

Pacotes de batata doce e bacon

Pacotes de batata doce e bacon


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Não pense; apenas faça isso. Mas se você precisar de mais convencimento, saiba que a batata-doce é o acompanhamento perfeito para frango ou porco grelhados e que essa receita exige quase nenhuma limpeza.MAIS +MENOS-

2

colheres de sopa de manteiga derretida

1

colher de sopa de xarope de bordo real

1/8

colher de chá de pimenta vermelha moída (caiena)

1 1/2

kg de batata-doce, descascada e cortada em pedaços de 1 polegada

1

xícara de queijo ralado Fontina (4 onças)

2

colheres de sopa de cebola verde picada

Esconder Imagens

  • 1

    Aqueça a grelha a gás ou carvão. Corte 2 folhas (18 x 12 polegadas) de papel alumínio resistente. Pulverize com spray de cozinha.

  • 2

    Em uma tigela média, misture a manteiga derretida, a calda, o sal e a pimenta vermelha. Adicione as batatas e o bacon; mexa até revestido uniformemente. Divida a mistura uniformemente entre as folhas de papel alumínio.

  • 3

    Traga 2 lados da folha para que as bordas se encontrem. Sele as bordas, tornando a dobra firme de 1/2 polegada; dobre novamente, permitindo espaço para a circulação e expansão do calor. Dobre os outros lados para selar.

  • 4

    Coloque os pacotes na grelha em fogo médio. Grelha de cobertura; cozinhe 12 minutos. Gire os pacotes 1/2 volta; cozinhe por mais 10 a 12 minutos ou até que as batatas estejam macias. Retire os pacotes da grelha, corte um X grande na parte superior de cada pacote. Dobre cuidadosamente o papel alumínio. Polvilhe as batatas com queijo; feche frouxamente e deixe repousar por 3 a 5 minutos ou até o queijo derreter. Enfeite com cebolinha.

  • 5

    Para fazer no forno, coloque os pacotes na assadeira. Asse em forno a 375 ° F por 40 a 45 minutos ou até que as batatas estejam macias. Adicione o queijo e enfeite com cebolinha conforme as instruções acima.

Dicas de especialistas

  • Se quiser um pouco mais de tempero, use 1/4 de colher de chá de pimenta vermelha moída nesta receita.
  • Na seção de produtos hortifrutigranjeiros, as batatas-doces de polpa de laranja são frequentemente rotuladas como inhame. Qualquer estilo de batata-doce funcionará nesta receita.

Fatos Nutricionais

Porção: 1 porção
Calorias
350
Calorias da gordura
150
% Valor diário
Gordura total
17g
26%
Gordura saturada
10g
49%
Gordura trans
0g
Colesterol
55mg
18%
Sódio
760mg
32%
Potássio
630mg
18%
Carboidrato total
38g
13%
Fibra Alimentar
5g
21%
Açúcares
10g
Proteína
12g
Vitamina A
490%
490%
Vitamina C
4%
4%
Cálcio
20%
20%
Ferro
6%
6%
Trocas:

1 amido; 0 fruta; 1 Outro Carboidrato; 0 Leite desnatado; 0 Leite com baixo teor de gordura; 0 Leite; 1 vegetal; 0 Carne Muito Magra; 0 Carne Magra; 0 Carne com alto teor de gordura; 2 1/2 gordura;

Escolha de carboidratos

2 1/2

* Valores diários de base com base em uma dieta de 2.000 calorias.


Assista o vídeo: Rolinho de Batata Doce com Bacon. Carol Pimentel


Comentários:

  1. Asfour

    Com licença, pensei e limpei o pensamento

  2. Uzziel

    Peço desculpas por ter intervindo... Eu entendo essa pergunta. Podemos examinar.

  3. Merril

    Esta mensagem é incomparável))), eu gosto :)

  4. Doru

    É uma pena, que agora não posso expressar - é obrigado a sair. Serei liberado - necessariamente expressarei a opinião.

  5. Amsu

    Bravos, você não está errado :)



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