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Frango Assado Fácil

Frango Assado Fácil


Frango assado em caldo de galinha permanece úmido e delicioso. Um jantar fácil e saudável.MAIS +MENOS-

Fazer com

Caldo Progresso

1

libra de peito de frango desossado e sem pele

1

xícara de caldo de galinha Progresso ™

Esconder Imagens

  • 1

    Pré-aqueça o forno a 350 ° F. Coloque o frango em uma assadeira e despeje o caldo de frango sobre o frango.

  • 2

    Tempere com sal e pimenta ou os temperos desejados.

  • 3

    Cubra com papel alumínio firmemente e asse por 30-40 minutos ou até que o frango atinja a temperatura de 165 ° F.

  • 4

    Sirva com brócolis e purê de batata.

Fatos Nutricionais

Porção: 1 porção
Calorias
180
Calorias da gordura
45
% Valor diário
Gordura total
5g
8%
Gordura saturada
1 1 / 2g
7%
Gordura trans
0g
Colesterol
95mg
31%
Sódio
360mg
15%
Potássio
270mg
8%
Carboidrato total
0g
0%
Fibra Alimentar
0g
0%
Açúcares
0g
Proteína
34g
Vitamina A
0%
0%
Vitamina C
0%
0%
Cálcio
0%
0%
Ferro
6%
6%
Trocas:

0 amido; 0 fruta; 0 Outro carboidrato; 0 Leite desnatado; 0 Leite com baixo teor de gordura; 0 Leite; 0 Vegetal; 4 Carne Muito Magra; 1 Carne Magra; 0 Carne com alto teor de gordura; 0 gordura;

* Valores diários de base com base em uma dieta de 2.000 calorias.

Mais sobre esta receita

  • Uma das perguntas mais importantes para qualquer cozinheiro é "Como você cozinha seu frango?" Fique ligado e mostrarei como assar frango do meu jeito! Eu cozinho muito frango na minha casa e, embora às vezes o faça na panela elétrica e às vezes na grelha, a maneira mais fácil de obter um sabor úmido peito de frango é para assá-lo. Para evitar que o frango fique seco, o mais importante de tudo, não cozinhe demais. Em segundo lugar, coloque seu molho favorito por cima antes de assar. Ele retém toda a umidade. Não precisa ser sofisticado. Você poderia usar um molho marinara ou Alfredo, mas para uma versão saudável, basta adicionar um pouco de caldo de galinha. Este Easy Baked Chicken tem sabor suficiente para comer sozinho, mas também é ótimo para cozinhar com bastante antecedência e usar no seu frango receitas ao longo da semana para uma refeição rápida. Você pode experimentar qualquer tempero que quiser: cajun, grego, pimenta limão, alho, páprica ou apenas sal e pimenta. Não há nada pior do que frango sem tempero, então acrescente algo para dar ao frango alguma personalidade. Faça uma refeição fácil e farta adicionando alguns Green Giant Broccoli Steamers e Betty Crocker Crocker Butter Potatoes. Este frango está muito úmido quando eu o corto. O jantar está pronto!

Assista o vídeo: BARATO, FÁCIL e DELICIOSO - Você Precisa Experimentar Frango Assim!