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Frango com Legumes

Frango com Legumes



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Coloque cerca de uma colher de sopa de óleo vegetal em uma panela quente. Depois que o óleo esquentar, coloque a cebola (parte branca) para endurecer. alho picado e gengibre picado finamente. Quando a cebola começar a dourar, junte o peito de frango fatiado e a pimenta bem picada. Mexa continuamente. Quando o peito de frango começar a ficar branco, acrescente os cogumelos. Interferir.

Quando a carne estiver pronta, acrescente o molho de soja e mexa. Rale o aipo com a cenoura e coloque na frigideira e mexa. Adicione o molho de ostra e o óleo de gergelim. Interferir. No final polvilhe a parte verde da cebola.


A comida é servida quente com guarnição de arroz ou massa de arroz.

Bom apetite!


Peito de frango recheado com vegetais ->

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SOPA DE FRANGO COM VEGETAIS Receita + Vídeo

Olá queridos leitores. Hoje preparei uma SOPA DE FRANGO COM VEGETAIS saborosa, saudável e fácil de preparar. Fiz esta sopa com tudo o que tinha em casa e todos gostaram tanto que resolvi partilhar a receita. A sopa é natural, preparada com presentes de verão e além disso é dietética e só boa depois de um fim de semana cheio de guloseimas. Espero que goste da minha canja de galinha com legumes e a aprecie com prazer. Desejo-lhe um início de semana saboroso e bom apetite.

Ingrediente:

  • 1 peito de frango (300-400 gr.)
  • 4-5 - batatas pequenas (cerca de 300 gr.)
  • 1 cenoura (cerca de 100 gr.)
  • 1 cebola (cerca de 100 gr.)
  • 1-2 tomates (cerca de 100 gr.)
  • 1 abobrinha (cerca de 300 gr.)
  • 2,5 litros - água pura
  • 40 gr. - macarrão estrela
  • ½ conexão de salsa
  • 2 colheres de sopa de azeite
  • Sal

Dificuldade: pequeno

Tempo de preparação: Dez minutos

Tempo de cozimento: 30 minutos

Tempo total: 40 minutos

Quantidade de porções: 8–10

Método de preparação:

  1. Corte o peito de frango em cubos de cerca de 2 centímetros. Em seguida, coloque-os em uma panela grande com água e adicione uma colher de chá de sal. Leve a panela ao fogo médio e deixe até a água começar a ferver e você verá como a espuma da carne começa a se formar. Remova a espuma com uma colher ou espumante. Quando a água começar a ferver, abaixe o fogo lentamente e deixe o peito cozinhar por mais 5-7 minutos. Em seguida, retire o peito de frango em um prato.
  2. Corte a cebola e a cenoura em cubos e coloque-os na sopa em que cozinhou o frango, acrescente o azeite. Deixe ferver por cerca de 5 minutos.
  3. Enquanto isso, descasque as batatas e corte-as em cubos, coloque-as na frigideira.
  4. Quando as batatas estiverem quase prontas, coloque na panela: abobrinha em cubos e tomate, macarrão, peito de frango e acrescente mais uma colher de chá de sal (ou a gosto), misture tudo e cozinhe por cerca de 10 minutos, ou até que as batatas e o macarrão estejam pronto.
  5. No final adicione a salsa picada, desligue o lume e tampe. Deixe a sopa descansar por cerca de 10 minutos e depois sirva com pão fresco e creme de leite. Bom apetite!

Se você estiver preparando esta receita, não se esqueça de tirar uma foto dela e usar a hashtag #valeriesfood


SOPA DE FRANGO COM VEGETAIS Receita + Vídeo

Olá queridos leitores. Hoje preparei uma SOPA DE FRANGO COM VEGETAIS saborosa, saudável e fácil de preparar. Fiz esta sopa com tudo o que tinha em casa e todos gostaram tanto que resolvi partilhar a receita. A sopa é natural, preparada com presentes de verão e além disso é dietética e só boa depois de um fim de semana cheio de guloseimas. Espero que goste da minha canja de galinha com legumes e a aprecie com prazer. Desejo-lhe um início de semana saboroso e bom apetite.

Ingrediente:

  • 1 peito de frango (300-400 gr.)
  • 4-5 - batatas pequenas (cerca de 300 gr.)
  • 1 cenoura (cerca de 100 gr.)
  • 1 cebola (cerca de 100 gr.)
  • 1-2 tomates (cerca de 100 gr.)
  • 1 abobrinha (cerca de 300 gr.)
  • 2,5 litros - água pura
  • 40 gr. - macarrão estrela
  • ½ conexão de salsa
  • 2 colheres de sopa de azeite
  • Sal

Dificuldade: pequeno

Tempo de preparação: Dez minutos

Tempo de cozimento: 30 minutos

Tempo total: 40 minutos

Quantidade de porções: 8–10

Método de preparação:

  1. Corte o peito de frango em cubos de cerca de 2 centímetros. Em seguida, coloque-os em uma panela grande com água e adicione uma colher de chá de sal. Leve a panela ao fogo médio e deixe até que a água comece a ferver e você verá como a espuma da carne começa a se formar. Remova a espuma com uma colher ou espumante. Quando a água começar a ferver, abaixe o fogo lentamente e deixe o peito cozinhar por mais 5-7 minutos. Em seguida, retire o peito de frango em um prato.
  2. Corte a cebola e a cenoura em cubos e coloque-os na sopa em que cozinhou o frango, acrescente o azeite. Deixe ferver por cerca de 5 minutos.
  3. Enquanto isso, descasque as batatas e corte-as em cubos, coloque-as na frigideira.
  4. Quando as batatas estiverem quase prontas, coloque na panela: abobrinha em cubos e tomate, macarrão, peito de frango e acrescente mais uma colher de chá de sal (ou a gosto), misture tudo e cozinhe por cerca de 10 minutos, ou até que as batatas e o macarrão estejam pronto.
  5. No final adicione a salsa picada, desligue o lume e tampe. Deixe a sopa descansar por cerca de 10 minutos, depois sirva com pão fresco e creme de leite. Bom apetite!

Se você estiver preparando esta receita, não se esqueça de tirar uma foto dela e usar a hashtag #valeriesfood


Caçarola com frango assado e legumes. Jantar preparado com muita facilidade para todos os membros da família

Você está entediado com as costeletas de frango clássicas? Prepare um prato muito delicioso em forma de peito de frango assado com muitos vegetais suculentos e saudáveis. Tudo coberto por uma crosta de queijo.

Primeiro, corte o peito de frango em pedaços menores e frite até dourar com um pouco de azeite.

Em seguida, transfira a carne para uma tigela.

Continue a fritar os cogumelos limpos e fatiados no mesmo óleo.

Após cerca de dois minutos, adicione a cebola picada e picada e o alho amassado.

Polvilhe com farinha simples e misture bem.

Após cerca de um minuto e meio, despeje o leite sobre os ingredientes e polvilhe o molho com sal, pimenta, tomilho e flocos de pimenta.

No final, adicione pedaços de tomate cereja, pedaços de pimenta à mistura e retire da frigideira após alguns minutos.

Limpe a assadeira com manteiga e despeje o molho de vegetais pronto nela.

Coloque o frango por cima, polvilhe uniformemente com queijo ralado conforme desejado e leve ao forno por cerca de 20 minutos a uma temperatura de 200 ° C.


Caldo de coxa de frango com legumes

Ferva as coxas de frango em água e sal.

Remova a espuma formada durante a fervura. Junte as batatas, as cebolas e as cenouras inteiras.

Continue cozinhando até que as batatas estejam quase cozidas.

Retire a cenoura, corte em rodelas e coloque novamente no suco. Retire a cebola e descarte. Amasse o alho e adicione ao suco. Além disso, pique finamente as folhas de salsa e adicione-as. Vai bem com sal e pimenta.

Continue cozinhando por um tempo até que as batatas estejam completamente cozidas (penetre facilmente com um garfo no centro).

Pode ser servido com polenta e molho de alho.


É a primeira vez que estou cozinhando ..Fiz almôndegas de frango country. saiu excepcional. obrigada

o que você acha dessa receita? Deixe-nos um comentário para nos contar como ficou ou se você precisar de orientação adicional.


PEITO DE FRANGO COM VEGETAIS NO FORNO

Peito de frango assado com legumes, um alimento extremamente simples, saboroso e muito fácil de preparar. É ideal quando queremos algo fácil e saudável mas, ao mesmo tempo, muito fácil de preparar.

Nós realmente gostamos disso peito de frango assado com vegetais, fazemos com vários vegetais, nas combinações que gostamos ou dependendo do que temos à mão.

É um alimento de baixa caloria, então se você está de dieta ou deseja uma refeição saborosa e saudável, experimente a combinação, é uma delícia!

  • 1 peito de frango (500g-600g)
  • 2 dentes de alho
  • 1 cebola roxa grande
  • 1 brócolis médio
  • 2 pequenas abóboras
  • 2 cenouras
  • 1 pimentão
  • 1 vermelho
  • sal pimenta
  • 3-4 colheres de sopa de azeite
  • colorau
  • orégano seco

Preparação de peito de frango com legumes assados

Primeiro, lidamos com vegetais. Lavamos muito bem e limpamos, depois cortamos para que fiquem um pouco iguais, para que possam ser cozidos uniformemente. Os mais delicados, como os brócolis, devem ser desembrulhados em pequenos buquês. Em vez disso, corte a cenoura em fatias mais finas, para que possa ser cozida ao mesmo tempo que os outros vegetais. Corte a cebola em fatias maiores, corte a pimenta em palitos e corte a abobrinha mais grossa.

Coloque-os misturados num tabuleiro, deixando uma parte livre para colocar o peito de frango, salgue e deixe morrer, regue com o azeite.

Corte o peito de frango em 4 pedaços, sal e pimenta, depois transfira cada pedaço para uma folha de alumínio untada com óleo, coloque meio dente de alho por cima, polvilhe com páprica e orégano seco.

Enrole cada peça da mesma forma e coloque os pacotes na bandeja, ao lado dos vegetais.

Pré-aqueça o forno a 200 ° C e leve ao forno por 25-30 minutos.Os vegetais devem amolecer um pouco, mas ainda assim ficarão crocantes.

Coma peito de frango com legumes. É uma delícia, garanto! Aproveite!

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Este prato grego é rápido de preparar para o almoço ou jantar porque é leve e saboroso ao mesmo tempo. Você precisa de alguns ingredientes que você possa encontrar facilmente e um desejo por algo bom e fresco. Souvlaki prepara-se rapidamente e não requer muito esforço.

1. Marinar o frango

  • cortar 600 g de peito de frango LaProvincia cubos de cerca de 2 cm.
  • Coloque em uma tigela grande 80 ml de óleo , casca de 1 limão, 60 ml de suco de limão, 1 colher de chá de mel, 1 colher de chá de hortelã seca e 4 fios de salsa picada e misture bem.
  • Adicione o peito de frango picado e misture bem para cobrir com a marinada.
  • Cubra a tigela com filme plástico e leve à geladeira por 20 minutos.

2. Prepare o molho tzatziki

  • Limpa e esmaga 5-6 dentes de alho em uma tigela.
  • Esprema o suco de ½ limão sobre o alho amassado.
  • Corte em cubos pequenos 2 pepinos de tamanho médio e coloque-os sobre o alho.
  • Pique finamente 3-4 folhas de hortelã fresca, 2 fios de salsa e adicione-os à tigela tzatziki.
  • Adicionar 200 g de iogurte gordo, ¼ colher de chá de pimenta, ½ colher de chá de sal e misture bem até o molho ficar homogêneo.
  • Coloque a tigela de molho na geladeira.

3. Monte e cozinhe os espetos de frango

  • Costeletas 2 tomates, 2 pimentões e 1 cebola grande em cubos de cerca de 2 cm.
  • Mergulhe os palitos em água por 5 minutos.
  • Espete nos palitos, um a um, um pedaço de frango, um pedaço de tomate, um pedaço de frango, um pedaço de cebola, um pedaço de frango, um pedaço de pimentão e assim por diante.
  • Coloque os espetos na assadeira quente e cozinhe em fogo médio por 3-4 minutos de cada lado.
  • No final, coloque-os na frigideira um a um 3 varas por 10-15 segundos para aquecê-los.

4. Monte o Souvlaki

  • Remova a carne e os vegetais do espeto diretamente na cola & # 8211 dois na cola.
  • Adicione o molho tzatziki ao seu gosto.
  • Reúna a cola em um rolo e deseje!

Dificuldade de preparação

O souvlaki de frango e vegetais é preparado em 50 minutos e tem baixo grau de dificuldade. Como utensílios, você precisa de:

  • Chopper,
  • faca,
  • Vasilha pequena,
  • tigela grande,
  • panela de grelhar,
  • palitos de espeto.