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Salada de macarrão com atum

Salada de macarrão com atum


Ferva a massa por cerca de 8 a 10 minutos (ou de acordo com as instruções da embalagem, a menos que você queira al dente), em seguida, retire a panela do fogo, cubra com uma tampa por 1 minuto e lave em um jato de água fria agua. As massas para saladas são sempre lavadas com água fria, as preparadas com molho ou carne não são lavadas.

Coloque o macarrão em uma tigela grande, pique a salsa verde, a cebola, acrescente o atum picado, a maionese, o sal e a pimenta (uma pitada de sal e uma pitada de pimenta) e misture. no final a gente prova, aí, se quisermos mais, podemos colocar o suco de limão, em geral a maionese é azeda, mas depende do gosto de cada um, eu sempre coloco o suco de limão.

Se quiser e se tiver em casa pode colocar azeitona, porque vai muito bem com peixe, e até grão de milho ou feijão vermelho… Simplifiquei.

Sirva frio com ótimo, mas ótimo apetite!


Como preparar uma salada de atum com macarrão Trofie

Se tem a sensação de que precisa de muito tempo para preparar um prato saudável e saboroso, esta receita com certeza vai mudar de ideia. Com os ingredientes certos, em apenas 30 minutos, você consegue uma receita deliciosa para toda a família. Descubra as etapas que você precisa seguir:

Tempo de preparação: 15 minutos
Tempo de cozimento: 15 minutos
Porções: 8

Ingrediente:

& touro 2 (170g. cada) caixas de atum picado, sem molho
& touro 500g macarrão TROFÉU AMA fresco
& touro 2 pepinos cortados em fatias
& Bull 12 tomates cereja, cortados ao meio
& touro 3/4 xícara de azeitonas verdes, cortadas ao meio
& touro 6 cebolas picadas
& touro sos italiano
& touro 50g Grana Padano AGRIFORM rasa
e sal e pimenta a gosto

Como preparar salada de atum com macarrão troféu

- Ferva o macarrão Trofie Adora em água levemente salgada por 8 a 10 minutos ou até ficar al dente. Em seguida, escorra-os.
- Coloque o atum em uma tigela. Adicione o macarrão cozido, a cebolinha, o pepino, a azeitona, o tomate cereja e tempere o prato com sal e pimenta a gosto. Adicione o molho italiano e polvilhe por cima o Grana Padano AGRIFORM ralado.

Sobre os produtos usados ​​na receita:

Descubra os benefícios de comer massa fresca:

e touro Contêm fibras que satisfazem a necessidade de fome e proporcionam saciedade por mais tempo


Salada de macarrão e atum

Saladas e massas nos livram da bagunça toda vez que queremos preparar uma refeição rápida e deliciosa. E quando você os combina na mesma preparação, o resultado só pode ser delicioso.

A receita que hoje te propomos faz exatamente isso: é uma combinação de salada de macarrão, uma salada de macarrão para ser mais exata, que você pode servir fria ou quente.

  • 400 g de pasta (espiral)
  • 2 atum enlatado em óleo
  • 1 milho enlatado
  • 1 cebola roxa
  • 1 pimentão
  • 100 g de maionese
  • salsa verde
  • 1 dente de alho
  • 1 colher de sopa de iogurte
  • sal
  • Pimenta
  • suco de limão
  • sementes de mostarda

Coloque uma panela com água e sal no fogo. Ferva o macarrão de acordo com as instruções da embalagem. Você pode deixá-los por mais um minuto se não gostar de al dente.

Pique a cebola cortada em juliana e a pimenta em cubos enquanto o macarrão está fervendo. Pique a salsinha e o alho picado. Escorra o líquido do atum e do milho enlatados.

Quando a massa ferver, escorra a água e lave em água fria se quiser uma salada fria.

Misture a maionese com iogurte, suco de limão, alho picado, sal e pimenta. Este será o camarim.

Coloque o macarrão em uma tigela grande. Adicione os outros vegetais, bem como o atum. Despeje o molho sobre a massa e misture bem. No final, polvilhe com salsa picada na hora e sirva a salada.

Você também tem que ver.


Salada de macarrão com atum e erva-doce

Uma receita simples e saborosa que vale a pena experimentar.

Cozinhe o macarrão de acordo com as instruções da embalagem em água sem sal e óleo. Escorra bem e reserve 100ml da água da fervura. Lave o macarrão com água fria e escorra.

Retire o atum da lata e escorra, reservando 2 colheres de sopa de óleo.

Rale a casca de limão e esprema 3 colheres de sopa de suco. Misture-os com o óleo em conserva.

Numa tigela grande, misture o macarrão preparado com o óleo e o limão e, em seguida, adicione o atum e as fatias de maçã.

Pique finamente as pontas com folhas de erva-doce e coloque-as na tigela. Limpe a erva-doce e corte-a em fatias e, em seguida, adicione-a sobre a massa.

Despeje a água do macarrão e meia colher de chá de sal e misture bem. Sirva a salada imediatamente.

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3. SALADA DE PÁSCOA COM ATUM, MANGETOUT, SPARANGHEL E EDAMAME

  • 150g de macarrão (usei caseiro siciliano)
  • 3 latas de atum RIO Mare em azeite (240g no total)
  • 150g de edamame congelado (soja) (você não consegue encontrar mais nada de qualquer maneira :-))
  • 7 caules de aspargos
  • 70g mangetout
  • 1 pimentão vermelho
  • 2 colheres de sopa de azeite
  • suco de limão
  • sal e pimenta moída na hora

Coloque o macarrão para ferver em uma panela com água e sal.

Em outra panela, ferva as vagens de edamame por 3 minutos. Em seguida, escorra-os, passe-os por um jato de água fria e retire os grãos das vagens.

Descasque a abóbora, rale e corte os talos dos espargos.

Aqueça 1 colher de sopa de óleo em uma frigideira e frite levemente as vagens de manga e os aspargos.

Coloque a massa em uma tigela ou em um prato grande. Adicione os vegetais endurecidos, atum, pimentão e soja.

Tempere com sal e pimenta (mais azeite e limão, se achar necessário) e misture bem para que todos os ingredientes se misturem.



Como preparar uma salada de atum com macarrão Trofie

Se tem a sensação de que precisa de muito tempo para preparar um prato saudável e saboroso, esta receita com certeza vai mudar de ideia. Com os ingredientes certos, em apenas 30 minutos, você consegue uma receita deliciosa para toda a família. Descubra as etapas que você precisa seguir:

Tempo de preparação: 15 minutos
Tempo de cozimento: 15 minutos
Porções: 8

Ingrediente:

& touro 2 (170g. cada) caixas de atum picado, sem molho
& touro 500g macarrão TROFÉU AMA fresco
& touro 2 pepinos cortados em fatias
& Bull 12 tomates cereja, cortados ao meio
& touro 3/4 xícara de azeitonas verdes, cortadas ao meio
& touro 6 cebolas picadas
& touro sos italiano
& touro 50g Grana Padano AGRIFORM rasa
e sal e pimenta a gosto

Como preparar salada de atum com macarrão troféu

- Ferva o macarrão Trofie Adora em água levemente salgada por 8 a 10 minutos ou até ficar al dente. Em seguida, escorra-os.
- Coloque o atum em uma tigela. Adicione o macarrão cozido, a cebolinha, o pepino, a azeitona, o tomate cereja e tempere o prato com sal e pimenta a gosto. Adicione o molho italiano e polvilhe por cima o Grana Padano AGRIFORM ralado.

Sobre os produtos usados ​​na receita:

Descubra os benefícios de comer massa fresca:

e touro Contêm fibras que satisfazem a necessidade de fome e proporcionam saciedade por mais tempo


Quatro receitas de TUNA SALAD absolutamente deliciosas

O atum é um peixe predador, mas é consumido tanto pelos indiscutíveis benefícios da sua carne como pelo seu sabor delicioso. O peixe é conhecido pela quantidade de selênio que contém. Embora os estudos não estejam concluídos, presume-se que esta forma de selênio pode proteger o corpo humano dos efeitos negativos do mercúrio. Aqui estão quatro receitas de SALADA DE ATUM absolutamente deliciosas:

Salada de atum e arroz

  • preserva o tom
  • 2 saquetas de arroz pré-cozido
  • cebolas verdes
  • limão
  • sal
  • Pimenta

Ferva o arroz de acordo com as instruções da embalagem. Misture o atum com o arroz fervido, a cebola em rodelas finas, o sal, a pimenta e bastante suco de limão e sirva depois de esfriar.

Salada com rúcula, atum e feijão

  • Rúcula
  • 200g de rúcula
  • 140g de feijão branco enlatado
  • 170g de atum em óleo enlatado
  • 130g de cebola roxa fatiada
  • 1/4 colher de chá de mostarda Dijon
  • 160g de tomate cereja cortado ao meio
  • 1/4 colher de chá de pimenta
  • 1/2 colher de chá de alho picado
  • 1/4 colher de chá de sal
  • 1 e 1/2 colher de sopa de azeite
  • 3 colheres de sopa de suco de limão
  • 60g de parmesão cortado em tiras finas

Em uma tigela, misture o azeite, o suco de limão, a mostarda, o sal, a pimenta e o alho picado. Em uma tigela grande, misture os tomates com o atum, o feijão, a cebola e a rúcula. Adicione o vinagrete preparado anteriormente e misture bem. Por cima, adicione as tiras de queijo parmesão no final.

Salada de macarrão com atum e erva-doce

  • 1 lâmpada de erva-doce
  • 1 maçã cortada
  • 1 limão
  • 200g de atum enlatado
  • Pasta 250g
  • 1/2 colher de chá de sal

Cozinhe o macarrão de acordo com as instruções da embalagem em água sem sal e óleo. Escorra bem e reserve 100ml da água da fervura. Lave o macarrão com água fria e escorra.

Retire o atum da lata e escorra, reservando 2 colheres de sopa de óleo.

Rale a casca de limão e esprema 3 colheres de sopa de suco. Misture-os com o óleo em conserva.

Numa tigela grande, misture o macarrão preparado com o óleo e o limão e, em seguida, adicione o atum e as fatias de maçã.

Pique as pontas das folhas de erva-doce e coloque na tigela. Limpe a erva-doce e corte-a em fatias e, em seguida, adicione-a sobre a massa.

Despeje a água armazenada do macarrão e meia colher de chá de sal e misture bem. Sirva a salada imediatamente.

Salada de atum com salsa, romã e palitos aromatizados

  • 4 molhos de salsa
  • 1 romã
  • 2 paus libaneses
  • 1 colher de chá de cominho
  • 1 lata de atum RIO Mare em seu próprio suco
  • 1 colher de sopa de melaço de romã
  • 1 punhado de tomates cereja
  • 4 raminhos de hortelã
  • 2 colheres de sopa de sementes de pinheiro
  • 3-4 colheres de sopa de azeite
  • o suco de meio limão
  • sal e pimenta moída na hora

Corte as colas em triângulos e coloque-os em uma assadeira. Misture o cominho com 2 colheres de azeite e unte as colas com o molho assim obtido. Coloque a cola no forno quente a 200 ° C por 10 minutos ou até dourar e ficar crocante.

Enquanto eles estão no forno, prepare o resto dos ingredientes. Aqueça uma frigideira e doure um pouco os pinhões. Limpe a romã, lave e escolha as folhas de salsa e pique-as bem finamente. Faça o mesmo com as folhas de hortelã. Corte os tomates cereja em cubos. Escorra o atum em lata.

Coloque todos os ingredientes em uma tigela grande. Misture com um garfo. Sirva a salada com os palitos aromatizados.


Quatro receitas de TUNA SALAD absolutamente deliciosas

O atum é um peixe predador, mas é consumido tanto pelos indiscutíveis benefícios da sua carne como pelo seu sabor delicioso. O peixe é conhecido pela quantidade de selênio que contém. Embora os estudos não estejam concluídos, presume-se que esta forma de selênio pode proteger o corpo humano dos efeitos negativos do mercúrio. Aqui estão quatro receitas de SALADA DE ATUM absolutamente deliciosas:

Salada de atum e arroz

  • preserva o tom
  • 2 saquetas de arroz pré-cozido
  • cebolas verdes
  • limão
  • sal
  • Pimenta

Ferva o arroz de acordo com as instruções da embalagem. Misture o atum com o arroz fervido, a cebola em rodelas finas, o sal, a pimenta e bastante suco de limão e sirva depois de esfriar.

Salada com rúcula, atum e feijão

  • Rúcula
  • 200g de rúcula
  • 140g de feijão branco enlatado
  • 170g de atum em óleo enlatado
  • 130g de cebola roxa fatiada
  • 1/4 colher de chá de mostarda Dijon
  • 160g de tomate cereja cortado ao meio
  • 1/4 colher de chá de pimenta
  • 1/2 colher de chá de alho picado
  • 1/4 colher de chá de sal
  • 1 e 1/2 colher de sopa de azeite
  • 3 colheres de sopa de suco de limão
  • 60g de parmesão cortado em tiras finas

Em uma tigela, misture o azeite, o suco de limão, a mostarda, o sal, a pimenta e o alho picado. Em uma tigela grande, misture os tomates com o atum, o feijão, a cebola e a rúcula. Adicione o vinagrete preparado anteriormente e misture bem. Por cima, adicione as tiras de queijo parmesão no final.

Salada de macarrão com atum e erva-doce

  • 1 lâmpada de erva-doce
  • 1 maçã cortada
  • 1 limão
  • 200g de atum enlatado
  • Pasta 250g
  • 1/2 colher de chá de sal

Cozinhe o macarrão de acordo com as instruções da embalagem em água sem sal e óleo. Escorra bem e reserve 100ml da água da fervura. Lave o macarrão com água fria e escorra.

Retire o atum da lata e escorra, reservando 2 colheres de sopa de óleo.

Rale a casca de limão e esprema 3 colheres de sopa de suco. Misture-os com o óleo em conserva.

Numa tigela grande, misture o macarrão preparado com o óleo e o limão e, em seguida, adicione o atum e as fatias de maçã.

Pique as pontas das folhas de erva-doce e coloque na tigela. Limpe a erva-doce e corte-a em fatias e, em seguida, adicione-a sobre a massa.

Despeje a água armazenada do macarrão e meia colher de chá de sal e misture bem. Sirva a salada imediatamente.

Salada de atum com salsa, romã e palitos aromatizados

  • 4 molhos de salsa
  • 1 romã
  • 2 paus libaneses
  • 1 colher de chá de cominho
  • 1 lata de atum RIO Mare em seu próprio suco
  • 1 colher de sopa de melaço de romã
  • 1 punhado de tomates cereja
  • 4 raminhos de hortelã
  • 2 colheres de sopa de sementes de pinheiro
  • 3-4 colheres de sopa de azeite
  • o suco de meio limão
  • sal e pimenta moída na hora

Corte as colas em triângulos e coloque-os em uma assadeira. Misture o cominho com 2 colheres de azeite e unte as colas com o molho assim obtido. Coloque a cola no forno quente a 200 ° C por 10 minutos ou até dourar e ficar crocante.

Enquanto eles estão no forno, prepare o resto dos ingredientes. Aqueça uma frigideira e doure um pouco os pinhões. Limpe a romã, lave e escolha as folhas de salsa e pique-as bem finamente. Faça o mesmo com as folhas de hortelã. Corte os tomates cereja em cubos. Escorra o atum em lata.

Coloque todos os ingredientes em uma tigela grande. Misture com um garfo. Sirva a salada com os palitos aromatizados.


Espaguete com atum e molho de tomate - uma receita simples e rápida para qualquer hora do dia. A Páscoa é a escolha perfeita quando você não tem muito tempo, mas quer saborear um prato saboroso e saudável. Tem muita receita de macarrão, mas hoje ele conta a receita de espaguete com atum e molho de tomate!

Como fazer espaguete com atum e molho de tomate:

1. Para começar, ferva o espaguete, de acordo com as instruções da embalagem, em água com um pouco de óleo e uma pitada de sal.

2. Depois que o espaguete ferver, retire da água e deixe em água fria por alguns minutos. Depois de esfriarem um pouco, são escorridos em uma peneira.

3. Prepare o molho de espaguete. Corte a cebola roxa em escamas, amasse o alho e misture com o azeite, sal, pimenta, tomilho, manjericão e uma colher de chá de açúcar. Leve todos os ingredientes para ferver até que o molho seja reduzido pela metade.

4. Retire os pedaços de atum em lata, polvilhe com suco de limão e deixe escorrer por alguns minutos. Coloque o espaguete em uma tigela, coloque os pedaços de atum e despeje o molho de tomate por cima. Enfeite com alcaparras, tomilho, parmesão e manjericão verde.

Espaguete com Atum e Molho de Tomate

Você fez o melhor espaguete com atum e molho de tomate.