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Aqui está o que Jennifer Aniston come em um dia - é saudável?

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Descubra o que a atriz come para fazer 50 parecer 30.

Jennifer Aniston é um ícone da cultura pop há mais tempo do que eu, o que é uma façanha impressionante. E se você a está assistindo como Rachel Green em 1994 em Friends ou, mais recentemente, como Rosie em Dumplin ’, ela de alguma forma parece EXATAMENTE MESMA.

Embora Aniston seja uma grande fã de malhar, isso é apenas parte de como ela diz que está em forma e jovem. Fizemos algumas investigações sobre a dieta de Aniston, e cara, está completamente limpa!

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“Coma o máximo de frutas e vegetais orgânicos que puder, mantenha baixo o consumo de açúcar, beba muita água e durma bem”, disse Aniston Yahoo Food. Leia abaixo para saber mais sobre o que a atriz come em um dia e se sua dieta é realmente saudável.

Café da manhã

  • Shake proteico OU
  • Abacate e Ovos OU
  • Cereal sem glúten e uma banana OU
  • Aveia e clara de ovo

Jennifer Aniston gosta de misturar no café da manhã, e eu admiro isso. E qualquer uma dessas refeições pode se tornar muito chata depois de um tempo. Mas qual é o problema com as claras em sua aveia?

Aniston disse Elle seu agora ex-marido, Justin Theroux, deu-lhe esta dica para ajudar a aumentar o teor de proteínas em sua tigela de aveia matinal. Ela apenas cozinha uma clara de ovo enquanto sua aveia está esquentando e, em seguida, bate-a para obter uma textura cremosa e um reforço de proteína de 4 gramas! Eu amo uma dica sorrateira de saúde.

Almoço e jantar

  • Proteína e vegetais
  • Salada com proteína

Embora haja muitos vegetais para escolher, este regime ainda pode ser cansativo. No entanto, se você vai comer muitos dos mesmos alimentos, eles também podem ser proteínas e vegetais saudáveis.

Lanches

  • Maçãs e nozes ou manteiga de nozes

Este lanche é a combinação perfeita de carboidratos, gordura saudável e proteínas. Além disso, você pode guardá-lo em sua bolsa em dias cheios de congestionamento. Aniston pode guardar o dela em sua bolsa Louis Vuitton, vou guardar a minha na minha mochila Target.

Cheat Meal

Aniston disse a Elle que a comida mexicana costumava ser sua refeição favorita, mas desde então ela optou por uma tigela grande de macarrão. Theroux compartilhou com ela uma receita “irresistível” de massa carbonara mais leve, que usa bacon de peru, ovo, parmesão e água de massa, enquanto se livra do óleo, da manteiga e do creme de leite. Parece muito meh para mim - e nada como uma refeição de trapaça - mas, ei, para cada um deles.

Temos duas receitas incríveis de macarrão carbonara que são mais leves do que as receitas tradicionais, mas ainda cheias de sabor. Ela pode apenas querer verificar nosso Veggie-Forward Carbonara com todos os melhores vegetais da primavera ou nosso Whole-Wheat Carbonara que embala menos de 350 calorias por porção.

Interessado em aprender mais segredos de saúde com suas estrelas favoritas?

Preparação de refeições

  • Vegetais crus fatiados
  • Ovos cozidos
  • Alface manteiga
  • Frango desfiado

Aniston acha muito mais fácil seguir seu regime alimentar quando tudo que ela precisa está pronto e esperando na geladeira quando ela precisa. Ela disse ao Yahoo Food que não precisa mudar muito sua dieta quando a temporada de premiações chegar e que ela está procurando tonificar um pouco porque ela já se alimenta de forma saudável - e quanto mais limpa se consegue? Mas Aniston corta o sódio e aumenta seus treinos para ter a melhor aparência. E esses itens são perfeitos para adicionar um impulso nutricional a qualquer refeição.

Pensamentos finais

Este regime alimentar parece muito intenso para mim, e pensei em estender a mão para o nosso Cozinhar luz e Comer bem A editora de nutrição, Lisa Valente, MS, RD, para obter sua opinião de especialista sobre a dieta de Jennifer Aniston. Aqui está o que ela pensou:

“Eu amo que ela não precise fazer limpezas estritas ou redefinições porque ela segue uma dieta saudável em geral o tempo todo”, diz Valente. “No entanto, ela provavelmente poderia se soltar um pouco. Eu não sei o quão realista é para nós, pessoas normais, seguir um regime tão rigoroso, mas ela definitivamente está colocando seus vegetais - algo que todos nós poderíamos comer mais. "

Valente diz que adoraria ver alguns carboidratos mais complexos - os “bons” - em sua dieta, como grãos inteiros, vegetais ricos em amido como batata-doce e mais frutas. Ela diz que simplesmente adicionar frutas vermelhas em sua mistura de clara de ovo de aveia ou completar sua salada com um pouco de quinua ou outro grão saudável a ajudaria a obter mais nutrição e variedade em sua dieta. Valente acredita que o objetivo de uma dieta saudável é comer principalmente alimentos inteiros com algumas guloseimas misturadas para se manter sustentável.

“Comer uma dieta bem balanceada deve ter mais a ver com se sentir bem, em vez de ter uma certa aparência ou uma certa celebridade”, diz Valente. “O que funciona para Jen, pode não funcionar para você e tudo bem.”


Jennifer Aniston compartilha seus segredos de saúde e beleza

A comida que eu amo tanto que se eu a deixar cair no chão, eu a comerei de qualquer maneira é um nacho. Eu mesmo frito as batatas. Pegue uma tortilha, corte-a em triângulos e jogue & # x27em no óleo de coco.

Meu apaziguador de estresse final é exercício! E, na verdade, meditação. Eu faço isso por 20 minutos todos os dias.

A única música que me faz mexer sem falhar é & quotWhite Lines & quot, aquela velha canção de rap. Eu fiz uma lista de reprodução com todas aquelas músicas incríveis de Jimmy Fallon & # x27s & quotHistory of Rap & quot.

Meu ritual de beleza pós-treino é enxugando minha pele. Eu sempre uso Aveeno [ela é uma porta-voz] lenços ultra calmantes - eles são fáceis se você não estiver perto de uma pia.

Se eu pudesse trocar de corpo com uma pessoa por 24 horas, eu & # x27d escolheria Eu realmente gostaria de devolver? Eu adoraria esquiar como uma pessoa maluca, como Lindsey Vonn. Então eu & # x27d também gostaria de ter o corpo de Gisele & # x27s, apenas & # x27cuz, por que não?

Eu sei que posso vencer qualquer um em Concentração. Esse é um bom jogo. E Rock Mahjong! Quando eu tinha um Megatouch - é uma máquina maravilhosa com mais de 100 jogos - eu joguei demais. E também Castle Bandits! OK, próxima pergunta.

Ninguém sabe que eu posso fazer um ótimo Bloody Mary. It & # x27s, na verdade, apenas Mr. & amp Mrs. T Bloody Mary Mix! É muito lixo de trailer. Mas é a quantidade de limão, um pouco de suco de azeitona e alguns outros segredos que não posso revelar.

É domingo de manhã às 11h. Você me encontrará comer ovos e um bagel e ler o jornal. Começo com a primeira página, depois a seção de viagens, artes e lazer ou o calendário. Como eu tiro meus ovos depende do meu humor. Mas eu sempre jogo uma gema lá - a gema & # x27s tem uma má reputação.

Se você quiser me fazer sorrir Existem muitas maneiras. Mostre-me vídeos de cachorrinhos. Vídeos de cachorrinhos fofos.

Se a ioga não existisse, eu & # x27d invente-o.

Quando eu preciso de motivação extra, eu diga a mim mesmo apenas fazer. Você pode fazer qualquer coisa por uma hora.

Antes de ir para a cama, eu sempre lavo o rosto e escovo os dentes. Eu uso um limpador Aveeno de perfume suave - não sou uma pessoa de grandes perfumes - e escovo os dentes.

Se eu tivesse que desistir da comida mexicana por um ano ou postar uma selfie no Instagram por um ano Eu definitivamente desisti da comida mexicana por um ano. Não tenho Instagram. E eu não sou um fã de selfies. Eu não os entendo. Eu sinto que há & # x27s o suficiente por aí, por que adicionar a isso?

Estou morrendo de vontade de tentar Índia. Eu quero explorar isso.

Meu mundo. Minhas regras. eu poderia ordene a todos que façam tantas coisas! Seja amável. Oh, eu ordenaria a todos que parassem de comprar tablóides! Eu ordenaria a todos que parassem com a violência.

Meus amigos sabem que eles vão me deixar louco se eles cantam junto com a música! Oh meu Deus, eu odeio isso. Gosto de ouvir a música - não cante. Por favor! Eu & # x27d gravo você para cantar se eu quisesse ouvir você cantá-la.

Meu prazer culpado é Tenho que dizer, A voz e America & # x27s Got Talent. As audições são realmente fabulosas.

Se eu programar minha própria rede de TV, vai ao ar boas notícias! Apenas histórias positivas. Histórias heróicas. Cachorrinhos fofos fazendo coisas & # x27. Ótimos programas de televisão. Eu & # x27d trago de volta todos os grandes programas de televisão dos anos 70 & # x27. Por Táxi de volta ao ar. Coisas para fazer você sorrir.

Crédito da foto: Do ​​topo: Donato Sardella / WWD. Amy Graves / WWD. Tim Jenkins / WWD


O que Jennifer Aniston faz para fazer 48 parecer 28

No último fim de semana, Jennifer Aniston celebrou seu 48º aniversário no México exibindo um corpo que parece pertencer a alguém com metade de sua idade. Depois de levantar nossas mandíbulas do chão, começamos a investigar. É exatamente assim que o amigo favorito de todos consegue esse visual.

ELA DÁ UM GIRO "MAGRO" NAS REFEIÇÕES DE CHEAT.

Afirmando ainda mais o fato de que ela poderia ser sua melhor amiga, Aniston admite que macarrão é seu prazer culpado. Mas quando ela se entrega, é com um toque saudável, como lasanha vegetariana. “Você tem abobrinha, berinjela que funciona como uma pasta, e você camada com queijo diferente e coloca no forno”, E! Notícias relatadas. E quando Aniston gosta do irresistível prato de carbonara do marido Justin Theroux, é com uma ressalva: "Substituímos bacon de peru por bacon de verdade."

SEUS CAFÉ DA MANHÃ SÃO FANTÁSTICOS E RICOS EM NUTRIENTES.

Aniston tem três go-tos, ela disse bom apetite, e todos eles são insanamente saudáveis. Às vezes, sua refeição matinal é um smoothie & mdash ela gosta de bananas, cerejas, proteína em pó, amêndoas, cacau em pó e leite de amêndoa & mdash e em outros dias ela come ovos fáceis com torrada de abacate ao lado. A terceira opção de Aniston é a mais interessante: aveia com clara de ovo batida no final para um impulso extra de proteína.

ELA MANTÉM UMA DIETA EQUILIBRADA O ANO TODO.

"Não deixo os hábitos alimentares sairem do controle quando preciso de um botão de reset", disse ela ao Yahoo! Comida. Então, enquanto o resto de nós se recuperou das férias com Dry January ou Whole30, Aniston tem vivido sua melhor (saudável) vida o tempo todo. Ela faz com que pareça fácil: "Coma o máximo de frutas e vegetais orgânicos que puder, mantenha baixo o consumo de açúcar, beba toneladas e toneladas de água e durma bem."

ELA MISTURA SEUS EXERCÍCIOS.

Sabemos que Aniston é uma iogue radical, mas ela compartilhou com Saúde da Mulher que "variedade é a chave". Ela também adora spin, já experimentou o método de barra e é fã do treinamento em circuito & mdash 15 minutos dedicados aos quadríceps, 15 minutos na elíptica, 15 minutos de spinning, 15 minutos de corrida, seguidos por partes do Corpo por Simone DVD para trabalhos no chão.

A única tendência em que ela simplesmente não conseguia entrar? Campo de treino. "Eu não quero gritar com & mdash de jeito nenhum. Por favor, pare de gritar comigo", ela riu para a revista.

JENNIFER PRATICA O QUE ELA PREGA.

Enquanto algumas celebridades estão por aí promovendo produtos ridículos por algumas contas de dolla dolla, Aniston só representa aqueles em que ela realmente acredita. Esses incluem Smartwater, que adicionou eletrólitos, Aveeno (ela é uma fã de sua linha Absolutely Ageless) e produtos para cabelo Living Proof para manter seus famosos cachos com aparência saudável.

AS SUAS REFEIÇÕES SÃO QUALQUER COISA, MAS FURADORA.

"Justin e eu adoramos mexer na cozinha", revelou Aniston ao Yahoo! Comida. Então, embora ela chame seu almoço de salada básica & mdash e alguma forma de proteína & mdash, sua combinação perfeita não é apenas alface e frango. Ela adora um baseado em grãos com grãos de bulgur, queijo feta e garbanzo.

SEUS GRAMPOS DO REFRIGERADOR SÃO SUPER SAUDÁVEIS.

E eles já estão feitos e preparados. “Sempre cortei vegetais crus em um recipiente Tupperware”, Aniston compartilhou com o Yahoo! Comida. Ela também estoca ovos cozidos e frango puxado no reg & mdash, além de um tratamento especial no freezer. "Eu estava em um spa uma vez, e eles me deram um copinho de uvas congeladas depois do meu banho de lama ou o que quer que seja", disse ela Saúde da Mulher. Agora, Aniston os faz ela mesma & mdash ela prefere uvas vermelhas & mdash para um lanche.


Aqui estão 5 dicas antes de começar seu rápido 16: 8:

1. Use o aplicativo DoFasting

O jejum intermitente é mais do que contar as horas até a próxima mordida. Também envolve controlar a ingestão de alimentos e praticar algumas atividades físicas. Se você é novo no jejum intermitente, é melhor experimentá-lo com um aplicativo.

O aplicativo DoFasting é exatamente o que você precisa ao iniciar. É uma solução programável para perda de peso que o ajudará a determinar qual método de jejum se adapta melhor a você e também o orientará sobre como se adaptar a I.F. em seu estilo de vida. De preparação de refeições a exercícios simples, o aplicativo DoFasting tem uma biblioteca cheia de recursos com curadoria de profissionais para ajudá-lo a reduzir o peso e melhorar a saúde corporal.

2. Facilite-se para isso

Todos nós sabemos como o "cabide" é real. Portanto, pode ser tentador pular direto para a I.F. (Quero dizer, quem não se pareceria com Jennifer Anniston o mais rápido possível?), Mas fazer isso só pode impedi-lo de alcançar seus objetivos de saúde. Relaxe na dieta, experimente o programa por dois a três dias durante a primeira semana e aumente gradualmente ao longo das semanas seguintes.

3. Coma refeições que o deixarão mais satisfeito por mais tempo

No final do dia, a comida que você ingere pode influenciar sua capacidade de se comprometer com o jejum 16: 8. Se você ingerir calorias vazias, há uma grande chance de quebrar o jejum. Planeje suas refeições e certifique-se de seguir uma dieta balanceada. Inclua alimentos mais satisfatórios como frutas, vegetais, legumes, aveia e proteínas (isso pode incluir bacon!). Lembre-se de que esta é uma oportunidade para você criar um estilo de vida sustentável a longo prazo.

4. Hidratar, hidratar, hidratar

Quando você está jejuando, é ainda mais importante que você se lembre de se manter hidratado, pois seu corpo está trabalhando muito para converter gordura em energia e desintoxicar o corpo. Encher de água pode ajudar a prevenir quaisquer dores de fome e ânsias que você sentir ao se ajustar ao programa.

Você sabia que o mesmo sinal fisiológico que nos diz que estamos com fome é o mesmo que nos diz que estamos com sede? Se você tem dificuldade em beber sua necessidade diária de água, o aplicativo DoFasting tem um rastreador para registrar sua ingestão de água. Procure beber pelo menos 2-3 litros por dia.

5. Fique ocupado

Assim como em qualquer outra dieta, se você ficar apenas sentado pensando em como está com fome, terá dificuldade em se comprometer com seus jejuns. Certifique-se de se manter ocupado, pois o tédio o convidará a abrir a geladeira para um lanche. Agora que você tem menos tempo alocado para comer, pode gastá-lo em outro lugar. Mexa-se, vá correr, faça algumas coisas e comece a riscá-las de uma lista. Antes que você perceba, será hora de você comer.

Provavelmente, seu corpo levará algum tempo para se acostumar com o jejum, e você poderá sentir mais fome e fraqueza por um tempo. No entanto, só porque você está se sentindo frustrado - especialmente durante a semana 1 - não significa que você não consiga superar isso. Mas se você emparelhar sua jornada com o aplicativo DoFasting, haverá uma chance maior de sucesso! Tem tudo que você precisa para iniciar o jejum intermitente: um monitor de tempo, um monitor de água, lembretes motivacionais, receitas de refeições saudáveis ​​e até exercícios!

Em vez de se esforçar para saber como fazer um jejum intermitente de maneira correta e eficaz, este aplicativo 3 em 1 certamente abrirá o caminho para eliminar aqueles quilos indesejados.


Ela é indulgente de vez em quando.

Mas se tudo isso parece muito chato e saudável, Aniston jura que se entrega de vez em quando, explicando a Elle que ela costumava "dar tudo de si" na comida mexicana. Ela reiterou a Bon Appetit que é "impotente" em relação aos chips de tortilla, acrescentando: "Adoro salsa em tudo. Adoro comida mexicana em geral".

E quando ela se casou, parece que a noite do macarrão era um grampo na casa dos Theroux. Ela disse a Elle: "O macarrão se tornou minha nova comida preferida para a cidade. Sim, ele trouxe o macarrão de volta à minha vida", disse ela, brincando. "Não sei se devo agradecê-lo ou odiá-lo por isso."

O macarrão carbonara de seu ex-marido recebeu ótimas críticas, com a estrela chamando-o de "irresistível", acrescentando: "Aprendi a fazer e não é tão ruim para você".

Na verdade, o macarrão carbonara leve de Aniston parece muito fácil para qualquer pessoa fazer, como ela explicou ao Yahoo! Comida, "Temos ovos de nossas galinhas e depois o tornamos 'magro', em que usamos bacon de peru em vez de bacon de verdade, ovos e parmesão. Sem óleo, manteiga ou cremes. E usamos água do macarrão para torná-lo mais suculento . "

Ela também é fã de uma lasanha de vegetais mais leve, dizendo ao Yahoo! Comida, "Você tem abobrinha, berinjela que age como uma pasta, e você camada com diferentes queijos e coloca no forno", ela compartilhou, acrescentando: "Essa é uma refeição em grupo fácil e fácil de ver a comida de festa."

Quanto aos dois alimentos que você vai nunca encontrar na casa de Aniston? Ela disse ao Yahoo! Comida, "Beterraba não está na nossa geladeira, eu não sou um fã. E você não encontrará caviar. Não, você não pode adquirir esse sabor, não importa quantas pessoas digam isso. É apenas um s ---- - gosto."


Salada Jennifer Aniston

O fato de o elenco da comida favorita do Friend & # 8217s ser uma salada parece meio maluco. Mas isso me fez pensar, se eles podiam comer algo todos os dias, tinha que realmente ter um gosto bom, certo? A salada Jen & # 8217s é uma refeição balanceada com as quantidades certas de vegetais, carboidratos, proteínas e gorduras saudáveis.

Então, o que exatamente vai para a Salada Jennifer Aniston? Eu encontrei a receita e testei com alguns amigos recentemente e os resultados foram unânimes, é um prazer total para todos. E isso vem de alguns críticos muito céticos. Especialmente quando você considera que não há nenhum curativo nele. Você leu certo, sem curativo! Parece nojento, mas é legitimamente a melhor salada que já comi.

Está oficialmente se tornando nossa & # 8220 salada de estoque & # 8221 na geladeira. I & # 8217d até mesmo ir mais longe a dizer que & # 8217s minha salada favorita.

Eu tenho feito grandes lotes todas as semanas e puxado para o almoço todos os dias. Não só tem um gosto ótimo, como também é totalmente satisfatório e realmente saudável! Agora, não é apenas a Salada Jennifer Aniston, ou a Salada do Amigo & # 8217s & # 8221, é a Salada Erin!


Aqui está exatamente o que Jennifer Aniston come no café da manhã e no almoço

Jennifer Aniston pode não ter sua própria conta no Instagram (rasgar), mas isso não a impediu de postar no outro plataformas de mídia social de pessoas e # x27s. A superestrela de Hollywood - e ícone internacional do penteado - foi ao Living Proof & # x27s Instagram outro dia e colocou duas fotos de comida, mostrando exatamente o que ela come no café da manhã e no almoço. Confira.

Para o café da manhã, a atriz preocupada com a saúde opta por proteínas nutritivas e frutas frescas.

Um ovo pochê em torrada marrom com fatias de tomate e abacate:

Seus ovos vêm de suas próprias galinhas!

E no almoço, Aniston opta por uma refeição vegetariana de grãos inteiros:

Sua salada favorita é super saudável: bulgur, pepino, salsa, hortelã, cebola roxa, grão-de-bico, queijo feta e pistache, todos misturados:

Quais são seus cafés da manhã e almoços saudáveis ​​favoritos?

Glamour Daily

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5 maneiras deliciosas (fáceis!) De se manter saudável com Jewels e Jill

Para comer bem, você deve facilitar a escolha dos alimentos certos ao longo do dia. Aqui estão alguns truques que Jewels e Jill usam para ajudar clientes, incluindo Jennifer Aniston, a permanecer no curso.

1. Compre inteligente
Procure ótimas fontes de frutas frescas, vegetais, peixes e grãos inteiros. Em seguida, certifique-se de que a maioria de seus mantimentos semanais consista nessas coisas. Uma alimentação equilibrada começa com compras equilibradas.

2. Master DIY Convenience
Lave os vegetais e a alface assim que os levar para casa. Isso torna mais fácil preparar uma salada fresca rapidamente, assar alguns vegetais para uma refeição ou fazer um purê em uma sopa. Lave e corte frutas como melão ou bagas. Em seguida, armazene-os na frente e no centro da geladeira em recipientes transparentes para que sejam a primeira coisa que você procura ao abrir a porta. Como diz Jewels, & quot & quot & # 39Comida conveniente & # 39 para mim significa ter tomates no balcão, enxaguados e prontos para comer, pêssegos fatiados e congelados para colocar em smoothies. & Quot

3. Seek Out Delicious
Se você está convencido de que não gosta de couve, peixe ou couve-flor, talvez o problema não seja com a comida, mas com a forma como você a tem preparado. A receita do Jewels's para salmão marinado em raspas de limão, chalota e erva-doce transformou Jen de uma inimiga de peixes em uma fã. Encontre pelo menos uma receita deliciosa para um novo alimento saudável a cada mês e aperfeiçoe-a.

4. Esteja preparado
Memorize um punhado de receitas para aqueles ingredientes onipresentes que aparecem até mesmo na mais remota delicatessen de uma pequena cidade, para que você tenha algo bom para comer, não importa onde esteja. Jewels diz: & quotMesmo se você acabar no meio do nada, você sempre pode encontrar algo fresco, talvez apenas aipo e salsa. & Quot. É por isso que sopa de aipo e salada de salsa são itens básicos do repertório de Jill e Jill.

5. Esqueça as balas mágicas
Jen está ótima porque é conscienciosa e disciplinada quanto aos cuidados com o corpo por meio de ioga e boa comida. & quotEla não é magra & quot, diz Jewels. & quotEla & # 39 se encaixa perfeitamente. Você conhece todas aquelas coisas boas que você deve fazer pelo seu corpo? Ela realmente faz isso. & Quot


Tentei Jennifer Aniston & # x27s & # x27clean & # x27 receita de margarita e agora estou dizendo adeus às misturas açucaradas para sempre

Jennifer Aniston é aberta sobre o fato de que ela leva um estilo de vida muito saudável - ela segue uma dieta bastante rígida e uma rotina de exercícios, mudando constantemente seus treinos e comendo uma dieta surpreendentemente simples, com um alarde ocasional de macarrão e comida mexicana.

Mas Aniston adora desfrutar de uma boa bebida, e ela revelou que seu coquetel favorito foi, na verdade, preparado por seu ex-marido, Justin Theroux, compartilhando pela primeira vez sua receita de margarita mais saudável em uma entrevista de 2015 com o Yahoo.

Mesmo que eles tenham se separado, parece que Aniston ainda adora preparar sua margarita favorita, dizendo à InStyle em 2018 que ela ainda faz isso.

Experimentei em casa e é a única maneira de fazer margaritas de novo.

Em 2015, o Yahoo perguntou a Aniston sobre sua tequila favorita, e ela compartilhou a receita de Theroux. Ela disse: "Eu amo Patrón. Eu também amo Don Julio 1942 como um bom gole de tequila. É tão gostoso, tem um pouco de doçura, que eu geralmente não gosto."

Ela acrescentou: "Justin realmente faz a margarita perfeita com ela porque não tem agave, nem açúcar, nem mistura. É tequila pura, suco de limão, um pouco de Cointreau. É delicioso".

Então, em uma entrevista de 2018 com a InStyle, ela disse à amiga Molly McNearney que ainda estava preparando a margarita dele, dizendo: "Oh, meu Deus, é apenas uma receita. É basicamente tequila de prata com suco de limão batido e com pedras. E algumas pessoas gostam de um pouco de Cointreau, outras não. É uma margarita mais limpa. Sem açúcar, sem misturas, sem agave. Não gosto de bebidas doces. "

Optei pela escolha de Patrón Silver de Aniston e um toque de Cointreau, um licor de laranja francês.

Ambos os destilados são caros (Patrón é vendido por cerca de US $ 23 a US $ 46 e o ​​Cointreau custa cerca de US $ 35 por uma garrafa de 750 ML dependendo de onde você mora), mas eles simplesmente não se comparam às opções mais baratas na loja de bebidas, superando-os no sabor de longe.

Adicionei uma dose de tequila, um pouco de Cointreau, cubos de gelo e o suco de meio limão na minha coqueteleira, enfeitando a bebida com uma rodela de limão.

Foi fácil de fazer e muito saboroso ... mas perigosamente forte.

Como Aniston, também não gosto de coquetéis açucarados - não sou fã de misturas pré-preparadas ou xaropes em minhas bebidas e, normalmente, opto por um licor claro e água com gás com limão fresco ou suco de lima, então a margarita dela receita certamente me atraiu.

Minha nova casa tem um bar completo, e eu estava animado para criar um coquetel chique inspirado na estrela de "Friends" no conforto da minha cozinha, sem pagar preços premium por uma bebida em um bar ou restaurante.

Foi incrivelmente fácil de fazer e super gostoso, mas muito forte. Na verdade, meu marido achava que, se tentasse mais de um, acabaria com uma ressaca séria no dia seguinte.

Também parece facilmente adaptável, dependendo de suas preferências por tequila, sucos naturais ou outros suplementos, tornando-se uma alternativa fresca e mais saudável à margarita tradicional. É a bebida perfeita para uma ocasião especial, e nunca mais vou fazer margaritas de outra forma.


Ela chutou as dietas da moda para o meio-fio.

Tinseltown / Shutterstock

Não é novidade que as dietas da moda não são uma forma sustentável de manter o peso baixo. Em 2016, quando Aniston foi questionado por Yahoo Food se ela teve alguma restrição anterior com dietas da moda, ela disse: "Claro, a dieta da toranja. Acho que houve uma dieta da melancia, e se você pensar nisso por dois segundos, se alguém viver apenas de melancia, você vai para perder peso ", disse ela," eu fiz Nutri-System, tipo, há 20 anos, que realmente funcionou. Acontece que é comida de astronauta, mas ainda funcionou. "

Aos 50 anos, a atriz não se dá mais regras e, em vez disso, come alimentos saudáveis ​​e faz exercícios regularmente.


Assista o vídeo: Co Jennifer Aniston zwykle je w jeden dzień?