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Receita de salada de macarrão com laranja tangerina e frango

Receita de salada de macarrão com laranja tangerina e frango



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Todos os sabores leves e perfumados da culinária asiática com cargas de vegetais frescos e o doce travo cítrico de tangerina tornam esta salada de macarrão com frango um prato principal verdadeiramente bonito, nutritivo e delicioso para o almoço ou um jantar leve!

225 pessoas fizeram isso

IngredientesServe: 6

  • 1 colher de chá de gengibre de raiz descascado e picado finamente
  • 5 colheres de sopa de vinagre de arroz
  • 4 colheres de sopa de suco de laranja
  • 4 colheres de sopa de óleo vegetal
  • 1 colher de chá de óleo de gergelim torrado
  • 2 colheres de sopa de mistura de sopa de cebola seca
  • 2 colheres de chá de açúcar refinado
  • 1 dente de alho prensado
  • 225g de massa farfalle
  • 1/2 pepino - marcado, cortado ao meio no sentido do comprimento, semeado e fatiado
  • 75g de pimenta vermelha em cubos
  • 85g de cebola roxa picada grosseiramente
  • 2 tomates de ameixa, cortados em cubos
  • 1 cenoura ralada
  • 175g de espinafre fresco
  • 1 (295g) segmentos de estanho de tangerina, escorridos
  • 275g de frango cozido em cubos
  • 50g de amêndoas em flocos, torradas

MétodoPreparação: 45min ›Cozimento: 8min› Pronto em: 53min

  1. Para fazer o molho, bata a raiz de gengibre, o vinagre de arroz, o suco de laranja, o óleo vegetal, o óleo de gergelim, a mistura para sopa, o açúcar e o alho até ficar bem misturado. Cubra e leve à geladeira até que seja necessário.
  2. Leve uma panela grande com água levemente salgada para ferver. Adicione o macarrão e cozinhe por 8 a 10 minutos ou até ficar al dente; Escorra e lave em água fria. Coloque o macarrão em uma tigela grande.
  3. Para fazer a salada misture o pepino, pimenta, cebola, tomate, cenoura, espinafre, tangerina, frango e amêndoas com o macarrão. Despeje o molho sobre a mistura de salada e misture novamente para cobrir uniformemente. Sirva imediatamente.

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Críticas e avaliaçõesAvaliação global média:(280)

Resenhas em inglês (208)

Fez uma refeição muito refrescante em um dia quente. Usamos o suco da lata de tangerinas em vez do suco de laranja.-12 de julho de 2015

por Debbie

Olá, Shelby, concordo que também não gosto de usar a mistura de sopa de cebola. Eu procurei e encontrei uma versão caseira aqui é .. 3/4 xícara de cebola picada seca 1/3 xícara NO MSG caldo de carne em pó 4 colher de chá de cebola em pó 1/4 colher de chá de sal de aipo 1/4 colher de chá de açúcar Instruções Combine todos os ingredientes. Você pode armazená-lo em um saco ziplock ou em um recipiente hermético. Isso dura um bom tempo.-01 de agosto de 2009

por Aly

Absolutamente fantástico. Eu não consigo parar de comer! O curativo é fenomenal. Dá muito trabalho picar todos os vegetais e cortar o frango, mas, meu Deus, valeu totalmente a pena. Dobrei a receita, mas lamento não tê-la triplicado! -16 de setembro de 2007


Receita de salada de macarrão com frango com mandarim

Salada de macarrão com frango mandarim com laranjas tangerina minúsculas e doces e na quantidade certa de macarrão de gravata borboleta, é uma ótima salada primaveril cheia de sabor e texturas. Com um molho delicioso perfeito e pequenas lascas de amêndoas que acabam com a crise, você não pode errar com esta salada neste churrasco ou potluck deste ano.


Salada de Frango com Laranja Mandarim

Salada de frango geralmente não é algo que planejo. Em vez disso, geralmente é algo que eu faço quando tenho algum frango restante na geladeira e quero fazer algo um pouco mais emocionante do que reaquecê-lo como está. E salada de frango com certeza é mais emocionante do que simples sobras de micro-ondas. É cremoso e delicioso e é ótimo em um sanduíche ou sozinho, mas isto uma salada de frango em particular leva as coisas a um nível extra. Com laranjas tangerina doces e suculentas, cebola verde brilhante e amêndoas lascadas e crocantes, é uma salada de frango que vale a pena planejar.

Enquanto a maioria das saladas de frango dependem de maionese pura para sua cremosidade, nossa Salada de Frango com Laranja Mandarim também tem um pouco de cream cheese na mistura para ajudar as coisas. Dá uma cremosidade mais rica com um toque mais aveludado, mas graças a todos os segmentos de tangerina, nunca fica pesado.

Também há aipo e amêndoas em fatias para crocantes, e um pouco de molho inglês e alho em pó para equilibrar a doçura cítrica.

Você vai querer mexer o cream cheese e a maionese primeiro e, quando estiverem macios, misture delicadamente as laranjas e outros ingredientes para que os gomos de laranja permaneçam intactos. Você deve evitar quebrá-los e soltar muito suco no molho.

Há tantas maneiras de saborear isso & # 8211 comê-lo diretamente da tigela, jogue uma colher em um pouco de alface picada para obter algumas verduras extras, espalhe em um croissant leve e escamoso & # 8230 Não importa como você vá sobre isso, é uma versão seriamente saborosa de salada de frango!


Frango assado

Frango assado adiciona proteína e poder de enchimento a esta salada, mas pode ser deixado de fora para uma preparação mais rápida ou se esta salada for planejada para ser mais um acompanhamento do que o prato principal. Também pode ser deixado de fora para fazer uma salada vegetariana.

Gosto de usar frango assado para uma preparação rápida. E como o frango no espeto é temperado, dá mais sabor a essa salada.

Se você não for comprar um frango assado, você pode fazer seu próprio frango assado e usar as sobras de carne nesta salada. Alternativamente, você pode usar as sobras de frango grelhado ou qualquer outra sobra de frango, apenas certifique-se de cortá-la em pedaços pequenos.

Eu geralmente compro (ou faço) um frango assado e uso em uma refeição (como esses tacos de frango assado ou wraps de alface e frango com amendoim) e reservo 1 e 1/2 xícaras de frango para usar na salada de macarrão asiática mais tarde a semana.


Resumo da receita

  • ¼ xícara de farinha multiuso
  • 4 metades de peito de frango sem pele e desossada - trituradas com 1/4 de polegada de espessura
  • 2 colheres de sopa de azeite
  • 2 colheres de sopa de manteiga
  • ⅓ xícara de molho hoisin
  • ⅓ xícara de suco de laranja
  • 1 (11 onças) pode laranjas tangerina, escorridas
  • 1 colher de sopa de cebola verde picada
  • ¼ xícara de cajus picados

Coloque a farinha em uma tigela pequena. Passe o frango na farinha para cobri-lo levemente.

Aqueça o azeite e a manteiga em uma frigideira média em fogo médio e refogue os peitos de frango até que não fiquem mais rosados ​​e os sucos saiam claros. Reserve e mantenha aquecido.

Misture o molho hoisin e o suco de laranja na frigideira e retire os pedaços dourados. Misture a tangerina, a cebolinha e o caju, coloque o frango de volta na frigideira. Continue cozinhando até que todos os ingredientes estejam bem aquecidos.


Salada de macarrão com espinafre mandarim

Em uma saladeira grande, misture a massa cozida, espinafre, craisins, pinhão, tangerina, coentro e frango cozido. 1 lata de 4 onças de tangerina.


Salada de Macarrão de Mandarim e Espinafre Receita de Tomilho Mãe Salada de Macarrão com Salada de Espinafre Receitas Macarrão de Espinafre

Adicione macarrão cozido, espinafre, cranberries secas, sementes de girassol, tangerina e coentro ou salsa, se desejar.

Salada de macarrão com espinafre mandarim. Cubra e agite para combinar. Salada de macarrão com espinafre mandarim com molho Teriyaki. Para montar salada.

Eu amo todo o sabor do molho teriyaki e as texturas de todas as guloseimas dentro. Em uma tigela grande misture o macarrão, espinafre, passas, nozes, tangerina e coentro. Ao servir molho de garoa.

Cubra e esfrie até estar pronto para servir. Observe que alguns ingredientes e marcas podem não estar disponíveis em todas as lojas. Ingredientes 8 onças de massa de gravata borboleta 4 xícaras de folhas de espinafre ½ xícara de craisins ⅓ xícara de cajus ou pinhões 1 lata de 4 onças de tangerina drenada ¼ xícara de folhas de coentro picadinhas Molho ⅓ xícara de molho teriyaki quanto mais espesso melhor ⅓ xícara de vinagre de vinho de arroz pode sub-cidra de maçã vinagre ½ colher de chá.

1 Uma receita fácil para Salada de Macarrão de Laranja Mandarim e Espinafre carregada com bondade e coberta com um molho fácil de 3 ingredientes. Tampe com tampa e leve à geladeira por pelo menos 2 horas. Esta SALADA DE MASSA ESPINAFRE DE MANDARINO com PENSAMENTO TERIYAKI é incrivelmente popular e a melhor salada absoluta para levar para potlucks e festas.

Esfrie até estar pronto para usar. Creme de la Crumb postou um episódio de The Blendaholic com Mohd Ameen. Delicadamente, mexa para cobrir o macarrão no molho.

17 de abril de 2019 e # 8211 Esta Salada de Espinafre com Macarrão de Mandarim com Molho Teriyaki é fácil, rápido, saudável e misturada com o molho vinagrete Teriyaki mais viciante. As laranjas tangerina cranberries secas e cebola verde são. Esta Salada de Macarrão com Laranja Mandarim e Espinafre é uma das minhas saladas de macarrão favoritas de todos os tempos.

Em uma jarra, misture todos os ingredientes do molho. Pouco antes de servir, despeje o molho sobre a salada e sirva. Receita de Jenn Dempsey & # 8211 Mother Thyme.

1 saco de 10 onças Espinafre bebê. Despeje o molho teriyaki sobre o macarrão. Em uma tigela grande misture o macarrão, espinafre, passas, nozes, tangerina e coentro.

Coloque o macarrão cozido em uma tigela grande.


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Frango com laranja mandarim

Quer pedir comida para jantar hoje à noite? Experimente o frango com laranja mandarim recém saído da cozinha.

Ingredientes

  • 1- & frac12 libras Peito de Frango Desossado, Em Cubos
  • 2 colheres de sopa de suco de laranja
  • & frac14 xícaras de amido de milho, mais 1 colher de sopa para o molho
  • 2 colheres de sopa de óleo vegetal
  • 1- e frac12 xícaras de pimentão vermelho, laranja ou amarelo (ou combinação), cortado em tiras
  • 1 xícara de cebola doce, cortada
  • 1 dente de alho picado
  • 2 colheres de sopa de molho de soja
  • 2 colheres de sopa de molho hoisin
  • 11 onças, peso de laranjas mandarim enlatadas, com suco
  • 3 colheres de sopa de vinagre branco destilado
  • 3 colheres de sopa de açúcar mascavo
  • Sal e pimenta
  • Arroz Branco Ou Arroz De Coco, Para Servir

Preparação

Em uma tigela média, polvilhe o frango com uma pitada de sal e pimenta. Despeje o suco de laranja sobre o frango e misture ¼ xícara de amido de milho até obter uma cobertura uniforme.

Aqueça o óleo em uma frigideira grande em fogo médio e adicione o frango à frigideira. Cozinhe o frango, virando com frequência até que todos os lados estejam dourados e o frango esteja bem cozido. Adicione os pimentões, a cebola e o alho e cozinhe até ficarem ligeiramente macios, cerca de 5 minutos. Misture a 1 colher de sopa de amido de milho restante com o molho de soja e o molho hoisin. Adicione a mistura à frigideira com a tangerina com suco, vinagre e açúcar e mexa até misturar bem. Cozinhe por mais 3 minutos. Adicione uma pitada de sal e pimenta a gosto, se desejar.

Sirva com arroz branco ou arroz de coco.

Variação: substitua ou acrescente vegetais adicionais, como brócolis, ervilhas, cenouras, se desejar.


Salada de Frango Crocante de Mandarim

Não acredita? Estou disposto a apostar com você, é verdade.

Sim, mesmo se você tiver comedores muito exigentes!

Não precisa mais fazer duas refeições diferentes. Não mais ter que negociar por pedaços de comida. Esse truque simples para agradar os comedores exigentes pode abrir novas possibilidades para você e sua família.

Veja como funciona:

1. Primeiro, comece com Tyson & reg Tiras De Frango Crocantes.

Começar com um ingrediente principal que todos gostem é realmente a chave para fazer um jantar que funcione para todos.

Nós absolutamente amamos o Tyson & reg tiras de frango crocantes novas e aprimoradas! Eles têm um gosto incrível. Eles são perfeitamente experientes. E agora estão ainda mais crocantes.

Economize tempo de preparação sem a culpa.

Adoro a conveniência e versatilidade das carnes pré-cozidas, mas tenho o cuidado de escolher alimentos congelados de qualidade quando estou tentando economizar tempo. É por isso que amo especialmente Tyson & reg Tiras De Frango Crocantes. Há uma série de razões pelas quais eles exigem uma boa escolha:

  • Eles são 100% naturais * (* Sem ingredientes artificiais, minimamente processado)
  • Sem antibióticos nunca
  • Eles & rsquore feito com toda a carne de frango branco
  • As crianças adoram o revestimento crocante
  • Eles & rsquore uma excelente fonte de proteína
  • Eu mencionei que as crianças os devoram?

Nós somos um grande fã, como você pode ver.

2. Em seguida, prepare seu jantar de acordo com quem gosta do quê.

Depois de aquecer as tiras de frango seguindo as instruções da embalagem, você só precisa preparar o jantar de forma diferente para os pais e os filhos.

Pegue os ingredientes da salada e coloque-os em pratos separados para as crianças. Deixe que as crianças participem do processo para que possam escolher o que colocar no prato. Incentive-os a experimentar todos os ingredientes, apenas separadamente.

Você pode se surpreender ao descobrir que a maioria das crianças comerá coisas como folhas de espinafre cruas, quando estas são apresentadas separadamente de outros alimentos e sem tempero.

Veja como esta Salada de Espinafre com Frango e Laranja Mandarim pode parecer banhada para uma criança:

Agora, pegue os mesmos ingredientes, coloque-os em uma tigela e acrescente o molho. Lá. Você tem uma refeição sofisticada e ideal para os pais, repleta de sabor e frescor. A mesma comida. Apenas apresentado e apreciado de forma diferente.

Veja aqui como se parece esta Salada de Espinafre com Frango e Laranja Mandarim, preparada para os pais:

3. Ofereça molhos para que seus filhos experimentem novos sabores.

Você pode fazer com que as crianças experimentem o molho para salada como um molho, dê o seu molho favorito ou junte uma pequena paleta de molhos para provar. Este pode ser um exercício divertido para fazer com que seus filhos aprendam mais sobre o que gostam e pode incentivá-los a experimentar coisas novas. Se você oferecer às crianças vários mergulhos, peça-lhes que digam quais gostam e por quê. É picante? Cremoso? Doce? Azedo? Ajude-os a identificar os sabores.

Aqui estão alguns molhos que você pode experimentar que vão bem com tiras de frango crocantes:

Assim, é preciso saber como alimentar os comedores exigentes sem fazer duas refeições. E sem comer & ldquokid-food & rdquo o tempo todo.

Eu tenho usado essa técnica para lidar com comedores exigentes por um tempo e funciona muito bem! Meus comedores exigentes geralmente tocam em uma caçarola. Mas uma pilha de espinafre cru? Sim, eles comem isso. Eu testei isso com alguns garotos da vizinhança e funciona com eles também. Alguns pais ficam surpresos quando eu digo que seus filhos comeram espinafre na minha casa. Parece bom demais para ser verdade? Experimente e você ficará surpreso!

Aqui está outro truque que eu uso para economizar tempo enquanto preparo refeições caseiras.

A luta para fazer as refeições em casa é real. Especialmente se você faz parte de uma família ocupada.

Tento economizar tempo sempre que posso e uma das minhas maneiras favoritas de ganhar algumas horas extras por semana é fazer pedidos online. Eu aproveito o serviço de coleta do Walmart & rsquos fazendo pedidos usando o site deles, acessando meu laptop ou telefone. Isso me salva de ter que trazer crianças cansadas e às vezes ranzinzas para a loja e me mantém informado sobre o que preciso comprar.

Quando eu uso a coleta de alimentos do Walmart & rsquos, também sou mais capaz de seguir um plano de refeições que acaba resultando em menos desperdício de comida (e dinheiro!).

Às vezes eu acordo muito cedo e vou fazer minhas compras primeiro para que eu possa ficar um pouco sozinha no carro com um pouco de música. Ou eu agendo pegar tarde da noite depois que nós terminarmos as atividades e meus filhos podem apenas sentar no carro e descansar enquanto carregamos a van e vamos para casa. Funciona muito bem para nós e para a I & rsquom sempre contando aos meus amigos como é incrível. Queria que também tivesse acontecido quando meus filhos eram bebês! Mas feliz por tê-lo agora, pelo menos.

Experimente o Walmart e rsquos Grocery Pick Up

Se você ainda não experimentou a retirada do Walmart, não deixe de conferir! Aqui & rsquos como é simples: basta fazer o pedido on-line, fazer login no aplicativo de mercearia do Walmart a partir do seu telefone, dirigir e pegar seus mantimentos ensacados! Fácil!

Bem, espero que gostem desta Salada de Espinafre com Frango e Laranja Mandarim tanto quanto nós! É um prato favorito da família para jantar, mas também pode ser levado para uma lanchonete ou para almoçar no trabalho. O frango pode ser servido quente ou frio, se for necessário refrigerá-lo. Ambas as formas são boas!

Certifique-se de fixar esta ideia para o jantar, especialmente se você tiver comedores exigentes!

Quer mais ideias fáceis para o jantar?

Esta receita de Salada de Espinafre com Frango e Laranja Mandarim foi apresentada no South Your Mouth!


Wraps de frango com mandarim

Fatias de tangerina picantes, Craisins doces, salada de repolho crocante e frango revestido de churrasco tornam este embrulho algo para dizer & # 8220Mmmm & # 8221 sobre!

Ingredientes

  • 4 xícaras de mix de salada de repolho
  • 2 latas (11 onças cada) de laranjas mandarim, drenadas
  • 1 pimenta amarela inteira, finamente cortada
  • & frac14 xícaras de aipo em cubos
  • 2 colheres de sopa de grãos de girassol salgados
  • & frac12 xícaras Craisins (cranberries secas)
  • 1 colher de chá de raspas de laranja
  • & # 8531 xícaras de molho de salada de repolho (ou faça meio lote seu)
  • 4 peitos de frango inteiros, grelhados, resfriados e fatiados
  • & frac34 xícaras de molho de churrasco de mel
  • 8 tortilhas inteiras de trigo

Preparação

Em uma tigela grande, combine os primeiros sete ingredientes. Adicione o molho para salada e misture bem.

Em outra tigela, misture o molho de churrasco e o frango.

Coloque 3/4 de xícara da mistura de salada de repolho no centro de cada torilla e cubra com 1/4 de xícara da mistura de frango.


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