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Existe uma ligação entre bebidas adoçadas artificialmente e o IMC infantil?

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Novo estudo analisou mais de 3.000 pares de mães e bebês

Trinta por cento das mulheres no estudo disseram que consumiram bebidas adoçadas artificialmente durante a gravidez.

Um estudo de longo prazo do Canadá investigou os efeitos do consumo de bebidas adoçadas artificialmente durante a gravidez sobre o IMC de bebês. Embora os pesquisadores não tenham encontrado uma conexão direta, houve uma associação com a quantidade total de açúcar consumido diariamente, de acordo com o Yahoo!

As mulheres selecionadas para o estudo preencheram questionários dietéticos no segundo ou terceiro trimestre. Quase 30% das mulheres disseram ter consumido bebidas adoçadas artificialmente durante a gravidez, com 5% dizendo que o faziam pelo menos uma vez por dia. Mais de 20 por cento do grupo disse que bebia pelo menos uma bebida adoçada com açúcar por dia.

A equipe relatou em suas descobertas que bebês cujas mães bebiam adoçantes artificiais diariamente durante a gravidez tinham duas vezes mais probabilidade de estar acima do peso do que aqueles cujas mães não bebiam adoçantes artificiais. O peso, a dieta e a ingestão de calorias das mães foram levados em consideração ao fazer essas observações. O autor principal, Meghan B. Azad, disse: “As mulheres que consomem [os] adoçantes artificiais têm maior probabilidade de ser obesas ou ter diabetes, então tivemos que corrigir isso.”

Mark A. Pereira, da Universidade de Minnesota, disse que embora existam adoçantes artificiais aprovados pela FDA, as mulheres devem evitá-los durante a gravidez.


As bebidas adoçadas artificialmente são tão ruins quanto as açucaradas na pré-gravidez

Um novo estudo descobriu uma ligação surpreendente entre o consumo de bebidas adoçadas artificialmente durante a gravidez e o peso futuro de uma criança.

Parece que há mais uma coisa que as mães grávidas não devem se permitir durante a gravidez, e por um bom motivo. Um novo estudo publicado em JAMA Pediatrics afirma que beber bebidas adoçadas artificialmente como refrigerantes e sucos durante a gravidez pode levar a bebês com excesso de peso.

Pesquisadores da Universidade de Manitoba em Winnipeg analisaram 3.000 pares de mães e bebês para o estudo. As mulheres grávidas foram solicitadas a preencher questionários sobre a frequência com que beberam certas bebidas como refrigerante diet ou chá ou café com adoçante artificial adicionado, bem como bebidas adoçadas com açúcar, como refrigerante normal ou café ou chá com açúcar ou mel adicionado. Em seguida, o IMC de seus bebês foi medido com um ano de idade.

Descobriu-se que bebês de mulheres que ingeriram bebidas adoçadas artificialmente diariamente durante a gravidez têm duas vezes mais chances de estar acima do peso. Curiosamente, nenhuma correlação foi encontrada entre mulheres grávidas que ingeriram bebidas adoçadas com açúcar durante a gravidez e bebês com sobrepeso.

Explica o pesquisador principal Meghan B. Azad, Ph.D., “Não encontramos uma associação independente com as bebidas adoçadas com açúcar, mas encontramos uma associação com o consumo total de calorias. Antes de corrigir para o total de calorias, vimos um padrão em que mais bebidas adoçadas com açúcar estavam associadas a um risco maior de excesso de peso em bebês. Portanto, as bebidas adoçadas com açúcar parecem ter um impacto, mas isso é explicado pelas calorias que contêm. & Quot

Em outras palavras, este estudo está dizendo que bebidas açucaradas também não são boas para mulheres grávidas.

Mas por que os adoçantes artificiais são tão potencialmente prejudiciais para a saúde futura de um bebê em desenvolvimento? De acordo com a CBS News, Azad ofereceu algumas teorias sobre por que o material falso pode ser tão ruim, ou pior, do que o bom e velho açúcar:

& quotHá algumas evidências de que o consumo de adoçantes artificiais, pelo menos em adultos, altera o microbioma. Sabemos que nossas bactérias intestinais são importantes para uma variedade de problemas de saúde, incluindo nosso metabolismo. As bactérias nos ajudam a digerir os alimentos que comemos e desempenham um papel na quantidade de calorias que extraímos desse alimento. E então, se esses adoçantes artificiais estão mudando o microbioma da mãe, que então é passado para o bebê, esse pode ser um mecanismo. ”Ela acrescentou,“ Nossos corpos evoluíram para responder ao açúcar de uma certa maneira, e algumas dessas respostas são desencadeada pela percepção do sabor doce. Com adoçantes artificiais, temos a percepção do sabor doce sem nenhum açúcar real para metabolizar. Existem algumas evidências em adultos de que o consumo rotineiro de adoçantes artificiais pode interromper ou "reprogramar" nosso metabolismo, deixando-nos em maior risco de obesidade e complicações relacionadas.

É importante notar que este estudo mostra apenas uma ligação entre o consumo de bebidas adoçadas artificialmente durante a gravidez e os IMC mais elevados dos bebês, não uma relação de causa e efeito. Ainda assim, parece que até que mais pesquisas sejam feitas, as mulheres grávidas são relegadas a beber água velha e enfadonha como a escolha mais segura. No mínimo, as mulheres grávidas devem evitar beber bebidas adoçadas artificialmente e certamente não devem consumi-las diariamente, o que parece ser senso comum.

Melissa Willets é escritora / blogueira e mãe. Siga-a no Twitter (@Spitupnsuburbs), onde ela narra seu amor por fazer exercícios e beber café, mas nunca simultaneamente.


As bebidas adoçadas artificialmente são tão ruins quanto as açucaradas na pré-gravidez

Um novo estudo descobriu uma ligação surpreendente entre o consumo de bebidas adoçadas artificialmente durante a gravidez e o peso futuro de uma criança.

Parece que há mais uma coisa que as mães grávidas não devem se permitir durante a gravidez, e por um bom motivo. Um novo estudo publicado em JAMA Pediatrics afirma que beber bebidas adoçadas artificialmente como refrigerantes e sucos durante a gravidez pode levar a bebês com excesso de peso.

Pesquisadores da Universidade de Manitoba em Winnipeg analisaram 3.000 pares de mães e bebês para o estudo. As mulheres grávidas foram solicitadas a preencher questionários sobre a frequência com que beberam certas bebidas como refrigerante diet ou chá ou café com adoçante artificial adicionado, bem como bebidas adoçadas com açúcar, como refrigerante normal ou café ou chá com açúcar ou mel adicionado. Em seguida, o IMC de seus bebês foi medido com um ano de idade.

Descobriu-se que bebês de mulheres que ingeriram bebidas adoçadas artificialmente diariamente durante a gravidez têm duas vezes mais chances de estar acima do peso. Curiosamente, nenhuma correlação foi encontrada entre mulheres grávidas que ingeriram bebidas adoçadas com açúcar durante a gravidez e bebês com sobrepeso.

Explica o pesquisador principal Meghan B. Azad, Ph.D., “Não encontramos uma associação independente com as bebidas adoçadas com açúcar, mas encontramos uma associação com o consumo total de calorias. Antes de corrigir para o total de calorias, vimos um padrão em que mais bebidas adoçadas com açúcar estavam associadas a um risco maior de excesso de peso em bebês. Portanto, as bebidas adoçadas com açúcar parecem ter um impacto, mas isso é explicado pelas calorias que contêm. & Quot

Em outras palavras, este estudo está dizendo que bebidas açucaradas também não são boas para mulheres grávidas.

Mas por que os adoçantes artificiais são tão potencialmente prejudiciais para a saúde futura de um bebê em desenvolvimento? De acordo com a CBS News, Azad ofereceu algumas teorias sobre por que o material falso pode ser tão ruim, ou pior, do que o bom e velho açúcar:

& quotHá algumas evidências de que o consumo de adoçantes artificiais, pelo menos em adultos, altera o microbioma. Sabemos que nossas bactérias intestinais são importantes para uma variedade de problemas de saúde, incluindo nosso metabolismo. As bactérias nos ajudam a digerir os alimentos que comemos e desempenham um papel na quantidade de calorias que extraímos desse alimento. E então, se esses adoçantes artificiais estão mudando o microbioma da mãe, que então é passado para o bebê, esse pode ser um mecanismo. ”Ela acrescentou,“ Nossos corpos evoluíram para responder ao açúcar de uma certa maneira, e algumas dessas respostas são desencadeada pela percepção do sabor doce. Com adoçantes artificiais, temos a percepção do sabor doce sem nenhum açúcar real para metabolizar. Existem algumas evidências em adultos de que o consumo rotineiro de adoçantes artificiais pode interromper ou "reprogramar" nosso metabolismo, deixando-nos em maior risco de obesidade e complicações relacionadas.

É importante notar que este estudo mostra apenas uma ligação entre o consumo de bebidas adoçadas artificialmente durante a gravidez e os IMC mais elevados dos bebês, não uma relação de causa e efeito. Ainda assim, parece que até que mais pesquisas sejam feitas, as mulheres grávidas são relegadas a beber água velha e enfadonha como a escolha mais segura. No mínimo, as mulheres grávidas devem evitar beber bebidas adoçadas artificialmente e certamente não devem consumi-las diariamente, o que parece ser senso comum.

Melissa Willets é escritora / blogueira e mãe. Siga-a no Twitter (@Spitupnsuburbs), onde ela narra seu amor por fazer exercícios e beber café, mas nunca simultaneamente.


As bebidas adoçadas artificialmente são tão ruins quanto as açucaradas na pré-gravidez

Um novo estudo descobriu uma ligação surpreendente entre o consumo de bebidas adoçadas artificialmente durante a gravidez e o peso futuro de uma criança.

Parece que há mais uma coisa que as mães grávidas não devem se permitir durante a gravidez, e por um bom motivo. Um novo estudo publicado em JAMA Pediatrics afirma que beber bebidas adoçadas artificialmente como refrigerantes e sucos durante a gravidez pode levar a bebês com excesso de peso.

Pesquisadores da Universidade de Manitoba em Winnipeg analisaram 3.000 pares de mães e bebês para o estudo. As mulheres grávidas foram solicitadas a preencher questionários sobre a frequência com que beberam certas bebidas como refrigerante diet ou chá ou café com adoçante artificial adicionado, bem como bebidas adoçadas com açúcar, como refrigerante normal ou café ou chá com açúcar ou mel adicionado. Em seguida, o IMC de seus bebês foi medido com um ano de idade.

Descobriu-se que bebês de mulheres que ingeriram bebidas adoçadas artificialmente diariamente durante a gravidez têm duas vezes mais chances de estar acima do peso. Curiosamente, nenhuma correlação foi encontrada entre mulheres grávidas que ingeriram bebidas adoçadas com açúcar durante a gravidez e bebês com sobrepeso.

Explica o pesquisador principal Meghan B. Azad, Ph.D., “Não encontramos uma associação independente com as bebidas adoçadas com açúcar, mas encontramos uma associação com o consumo total de calorias. Antes de corrigir para o total de calorias, vimos um padrão em que mais bebidas adoçadas com açúcar estavam associadas a um risco maior de excesso de peso em bebês. Portanto, as bebidas adoçadas com açúcar parecem ter um impacto, mas isso é explicado pelas calorias que contêm. & Quot

Em outras palavras, este estudo está dizendo que bebidas açucaradas também não são boas para mulheres grávidas.

Mas por que os adoçantes artificiais são tão potencialmente prejudiciais para a saúde futura de um bebê em desenvolvimento? De acordo com a CBS News, Azad ofereceu algumas teorias sobre por que o material falso pode ser tão ruim, ou pior, do que o bom e velho açúcar:

& quotHá algumas evidências de que o consumo de adoçantes artificiais pelo menos em adultos altera o microbioma. Sabemos que nossas bactérias intestinais são importantes para uma variedade de problemas de saúde, incluindo nosso metabolismo. As bactérias nos ajudam a digerir os alimentos que comemos e desempenham um papel na quantidade de calorias que extraímos desse alimento. E então, se esses adoçantes artificiais estão mudando o microbioma da mãe, que então é passado para o bebê, esse pode ser um mecanismo. ”Ela acrescentou,“ Nossos corpos evoluíram para responder ao açúcar de uma certa maneira, e algumas dessas respostas são desencadeada pela percepção do sabor doce. Com adoçantes artificiais, temos a percepção do sabor doce sem nenhum açúcar real para metabolizar. Existem algumas evidências em adultos de que o consumo rotineiro de adoçantes artificiais pode interromper ou "reprogramar" nosso metabolismo, deixando-nos em maior risco de obesidade e complicações relacionadas.

É importante notar que este estudo mostra apenas uma ligação entre o consumo de bebidas adoçadas artificialmente durante a gravidez e os IMC mais elevados dos bebês, não uma relação de causa e efeito. Ainda assim, parece que até que mais pesquisas sejam feitas, as mulheres grávidas são relegadas a beber água velha e enfadonha como a escolha mais segura. No mínimo, as mulheres grávidas devem evitar beber bebidas adoçadas artificialmente, e certamente não devem consumi-las diariamente, o que meio que parece senso comum.

Melissa Willets é escritora / blogueira e mãe. Siga-a no Twitter (@Spitupnsuburbs), onde ela narra seu amor por fazer exercícios e beber café, mas nunca simultaneamente.


As bebidas adoçadas artificialmente são tão ruins quanto as açucaradas na pré-gravidez

Um novo estudo descobriu uma ligação surpreendente entre o consumo de bebidas adoçadas artificialmente durante a gravidez e o peso futuro de uma criança.

Parece que há mais uma coisa que as mães grávidas não devem se permitir durante a gravidez, e por um bom motivo. Um novo estudo publicado em JAMA Pediatrics afirma que beber bebidas adoçadas artificialmente como refrigerantes e sucos durante a gravidez pode levar a bebês com excesso de peso.

Pesquisadores da Universidade de Manitoba em Winnipeg analisaram 3.000 pares de mães e bebês para o estudo. As mulheres grávidas foram solicitadas a preencher questionários sobre a frequência com que embebiam certas bebidas como refrigerante diet ou chá ou café com adoçante artificial adicionado, bem como bebidas adoçadas com açúcar, como refrigerante normal ou café ou chá com açúcar normal ou mel adicionado. Em seguida, o IMC de seus bebês foi medido com um ano de idade.

Descobriu-se que bebês de mulheres que ingeriram bebidas adoçadas artificialmente diariamente durante a gravidez têm duas vezes mais chances de estar acima do peso. Curiosamente, nenhuma correlação foi encontrada entre mulheres grávidas que ingeriram bebidas adoçadas com açúcar durante a gravidez e bebês com sobrepeso.

Explica o pesquisador principal Meghan B. Azad, Ph.D., “Não encontramos uma associação independente com as bebidas adoçadas com açúcar, mas encontramos uma associação com o consumo total de calorias. Antes de corrigir para o total de calorias, vimos um padrão em que mais bebidas adoçadas com açúcar estavam associadas a um risco maior de excesso de peso em bebês. Portanto, as bebidas adoçadas com açúcar parecem ter um impacto, mas isso é explicado pelas calorias que contêm. & Quot

Em outras palavras, este estudo está dizendo que bebidas açucaradas também não são boas para mulheres grávidas.

Mas por que os adoçantes artificiais são tão potencialmente prejudiciais para a saúde futura de um bebê em desenvolvimento? De acordo com a CBS News, Azad ofereceu algumas teorias sobre por que o material falso pode ser tão ruim, ou pior, do que o bom e velho açúcar:

& quotHá algumas evidências de que o consumo de adoçantes artificiais pelo menos em adultos altera o microbioma. Sabemos que nossas bactérias intestinais são importantes para uma variedade de problemas de saúde, incluindo nosso metabolismo. As bactérias nos ajudam a digerir os alimentos que comemos e desempenham um papel na quantidade de calorias que extraímos desse alimento. E então, se esses adoçantes artificiais estão mudando o microbioma da mãe, que então é passado para o bebê, esse pode ser um mecanismo. ”Ela acrescentou,“ Nossos corpos evoluíram para responder ao açúcar de uma certa maneira, e algumas dessas respostas são desencadeada pela percepção do sabor doce. Com adoçantes artificiais, temos a percepção do sabor doce sem nenhum açúcar real para metabolizar. Existem algumas evidências em adultos de que o consumo rotineiro de adoçantes artificiais pode interromper ou "reprogramar" nosso metabolismo, deixando-nos em maior risco de obesidade e complicações relacionadas.

É importante notar que este estudo mostra apenas uma ligação entre o consumo de bebidas adoçadas artificialmente durante a gravidez e os IMC mais elevados dos bebês, não uma relação de causa e efeito. Ainda assim, parece que até que mais pesquisas sejam feitas, as mulheres grávidas são relegadas a beber água velha e enfadonha como a escolha mais segura. No mínimo, as mulheres grávidas devem evitar beber bebidas adoçadas artificialmente e certamente não devem consumi-las diariamente, o que meio que parece senso comum.

Melissa Willets é escritora / blogueira e mãe. Siga-a no Twitter (@Spitupnsuburbs), onde ela narra seu amor por fazer exercícios e beber café, mas nunca simultaneamente.


As bebidas adoçadas artificialmente são tão ruins quanto as açucaradas na pré-gravidez

Um novo estudo descobriu uma ligação surpreendente entre o consumo de bebidas adoçadas artificialmente durante a gravidez e o peso futuro de uma criança.

Parece que há mais uma coisa que as mães grávidas não devem se permitir durante a gravidez, e por um bom motivo. Um novo estudo publicado em JAMA Pediatrics afirma que beber bebidas adoçadas artificialmente como refrigerantes e sucos durante a gravidez pode levar a bebês com excesso de peso.

Pesquisadores da Universidade de Manitoba em Winnipeg analisaram 3.000 pares de mães e bebês para o estudo. As mulheres grávidas foram solicitadas a preencher questionários sobre a frequência com que embebiam certas bebidas como refrigerante diet ou chá ou café com adoçante artificial adicionado, bem como bebidas adoçadas com açúcar, como refrigerante normal ou café ou chá com açúcar normal ou mel adicionado. Em seguida, o IMC de seus bebês foi medido com um ano de idade.

Descobriu-se que bebês de mulheres que ingeriram bebidas adoçadas artificialmente diariamente durante a gravidez têm duas vezes mais chances de estar acima do peso. Curiosamente, nenhuma correlação foi encontrada entre mulheres grávidas que ingeriram bebidas adoçadas com açúcar durante a gravidez e bebês com sobrepeso.

Explica o pesquisador principal Meghan B. Azad, Ph.D., “Não encontramos uma associação independente com as bebidas adoçadas com açúcar, mas encontramos uma associação com o consumo total de calorias. Antes de corrigir para o total de calorias, vimos um padrão em que mais bebidas adoçadas com açúcar estavam associadas a um risco maior de excesso de peso em bebês. Portanto, as bebidas adoçadas com açúcar parecem ter um impacto, mas isso é explicado pelas calorias que contêm. & Quot

Em outras palavras, este estudo está dizendo que bebidas açucaradas também não são boas para mulheres grávidas.

Mas por que os adoçantes artificiais são tão potencialmente prejudiciais para a saúde futura de um bebê em desenvolvimento? De acordo com a CBS News, Azad ofereceu algumas teorias sobre por que o material falso pode ser tão ruim, ou pior, do que o bom e velho açúcar:

& quotHá algumas evidências de que o consumo de adoçantes artificiais pelo menos em adultos altera o microbioma. Sabemos que nossas bactérias intestinais são importantes para uma variedade de problemas de saúde, incluindo nosso metabolismo. As bactérias nos ajudam a digerir os alimentos que comemos e desempenham um papel na quantidade de calorias que extraímos desse alimento. E então, se esses adoçantes artificiais estão mudando o microbioma da mãe, que então é passado para o bebê, esse pode ser um mecanismo. ”Ela acrescentou,“ Nossos corpos evoluíram para responder ao açúcar de uma certa maneira, e algumas dessas respostas são desencadeada pela percepção do sabor doce. Com adoçantes artificiais, temos a percepção do sabor doce sem nenhum açúcar real para metabolizar. Existem algumas evidências em adultos de que o consumo rotineiro de adoçantes artificiais pode interromper ou "reprogramar" nosso metabolismo, deixando-nos em maior risco de obesidade e complicações relacionadas.

É importante notar que este estudo mostra apenas uma ligação entre o consumo de bebidas adoçadas artificialmente durante a gravidez e os IMC mais elevados dos bebês, não uma relação de causa e efeito. Ainda assim, parece que até que mais pesquisas sejam feitas, as mulheres grávidas são relegadas a beber água velha e enfadonha como a escolha mais segura. No mínimo, as mulheres grávidas devem evitar beber bebidas adoçadas artificialmente e certamente não devem consumi-las diariamente, o que parece ser senso comum.

Melissa Willets é escritora / blogueira e mãe. Siga-a no Twitter (@Spitupnsuburbs), onde ela narra seu amor por fazer exercícios e beber café, mas nunca simultaneamente.


As bebidas adoçadas artificialmente são tão ruins quanto as açucaradas na pré-gravidez

Um novo estudo descobriu uma ligação surpreendente entre o consumo de bebidas adoçadas artificialmente durante a gravidez e o peso futuro de uma criança.

Parece que há mais uma coisa que as mães grávidas não devem se permitir durante a gravidez, e por um bom motivo. Um novo estudo publicado em JAMA Pediatrics afirma que beber bebidas adoçadas artificialmente como refrigerantes e sucos durante a gravidez pode levar a bebês com excesso de peso.

Pesquisadores da Universidade de Manitoba em Winnipeg analisaram 3.000 pares de mães e bebês para o estudo. As mulheres grávidas foram solicitadas a preencher questionários sobre a frequência com que beberam certas bebidas como refrigerante diet ou chá ou café com adoçante artificial adicionado, bem como bebidas adoçadas com açúcar, como refrigerante normal ou café ou chá com açúcar ou mel adicionado. Em seguida, o IMC de seus bebês foi medido com um ano de idade.

Descobriu-se que bebês de mulheres que ingeriram bebidas adoçadas artificialmente diariamente durante a gravidez têm duas vezes mais chances de estar acima do peso. Curiosamente, nenhuma correlação foi encontrada entre mulheres grávidas que ingeriram bebidas adoçadas com açúcar durante a gravidez e bebês com sobrepeso.

Explica o pesquisador principal Meghan B. Azad, Ph.D., “Não encontramos uma associação independente com as bebidas adoçadas com açúcar, mas encontramos uma associação com o consumo total de calorias. Antes de corrigir para o total de calorias, vimos um padrão em que mais bebidas adoçadas com açúcar estavam associadas a um risco maior de excesso de peso em bebês. Portanto, as bebidas adoçadas com açúcar parecem ter um impacto, mas isso é explicado pelas calorias que contêm. & Quot

Em outras palavras, este estudo está dizendo que bebidas açucaradas também não são boas para mulheres grávidas.

Mas por que os adoçantes artificiais são tão potencialmente prejudiciais para a saúde futura de um bebê em desenvolvimento? De acordo com a CBS News, Azad ofereceu algumas teorias sobre por que o material falso pode ser tão ruim, ou pior, do que o bom e velho açúcar:

& quotHá algumas evidências de que o consumo de adoçantes artificiais, pelo menos em adultos, altera o microbioma. Sabemos que nossas bactérias intestinais são importantes para uma variedade de problemas de saúde, incluindo nosso metabolismo. As bactérias nos ajudam a digerir os alimentos que comemos e desempenham um papel na quantidade de calorias que extraímos desse alimento. E então, se esses adoçantes artificiais estão mudando o microbioma da mãe, que então é passado para o bebê, esse pode ser um mecanismo. ”Ela acrescentou,“ Nossos corpos evoluíram para responder ao açúcar de uma certa maneira, e algumas dessas respostas são desencadeada pela percepção do sabor doce. Com adoçantes artificiais, temos a percepção do sabor doce sem nenhum açúcar real para metabolizar. Existem algumas evidências em adultos de que o consumo rotineiro de adoçantes artificiais pode interromper ou "reprogramar" nosso metabolismo, deixando-nos em maior risco de obesidade e complicações relacionadas.

É importante notar que este estudo mostra apenas uma ligação entre o consumo de bebidas adoçadas artificialmente durante a gravidez e os IMC mais elevados dos bebês, não uma relação de causa e efeito. Ainda assim, parece que até que mais pesquisas sejam feitas, as mulheres grávidas são relegadas a beber água velha e enfadonha como a escolha mais segura. No mínimo, as mulheres grávidas devem evitar beber bebidas adoçadas artificialmente e certamente não devem consumi-las diariamente, o que meio que parece senso comum.

Melissa Willets é escritora / blogueira e mãe. Siga-a no Twitter (@Spitupnsuburbs), onde ela narra seu amor por fazer exercícios e beber café, mas nunca simultaneamente.


As bebidas adoçadas artificialmente são tão ruins quanto as açucaradas na pré-gravidez

Um novo estudo descobriu uma ligação surpreendente entre o consumo de bebidas adoçadas artificialmente durante a gravidez e o peso futuro de uma criança.

Parece que há mais uma coisa que as mães grávidas não devem se permitir durante a gravidez, e por um bom motivo. Um novo estudo publicado em JAMA Pediatrics afirma que beber bebidas adoçadas artificialmente, como refrigerantes e sucos, durante a gravidez pode levar a bebês com excesso de peso.

Pesquisadores da Universidade de Manitoba em Winnipeg analisaram 3.000 pares de mães e bebês para o estudo. As mulheres grávidas foram solicitadas a preencher questionários sobre a frequência com que embebiam certas bebidas como refrigerante diet ou chá ou café com adoçante artificial adicionado, bem como bebidas adoçadas com açúcar, como refrigerante normal ou café ou chá com açúcar normal ou mel adicionado. Em seguida, o IMC de seus bebês foi medido com um ano de idade.

Descobriu-se que bebês de mulheres que ingeriram bebidas adoçadas artificialmente diariamente durante a gravidez têm duas vezes mais chances de estar acima do peso. Curiosamente, nenhuma correlação foi encontrada entre mulheres grávidas que ingeriram bebidas adoçadas com açúcar durante a gravidez e bebês com sobrepeso.

Explica o pesquisador principal Meghan B. Azad, Ph.D., “Não encontramos uma associação independente com as bebidas adoçadas com açúcar, mas encontramos uma associação com o consumo total de calorias. Antes de corrigir para o total de calorias, vimos um padrão em que mais bebidas adoçadas com açúcar estavam associadas a um risco maior de excesso de peso em bebês. Portanto, as bebidas adoçadas com açúcar parecem ter um impacto, mas isso é explicado pelas calorias que contêm. & Quot

Em outras palavras, este estudo está dizendo que bebidas açucaradas também não são boas para mulheres grávidas.

Mas por que os adoçantes artificiais são tão potencialmente prejudiciais para a saúde futura de um bebê em desenvolvimento? De acordo com a CBS News, Azad ofereceu algumas teorias sobre por que o material falso pode ser tão ruim, ou pior, do que o bom e velho açúcar:

& quotHá algumas evidências de que o consumo de adoçantes artificiais pelo menos em adultos altera o microbioma. Sabemos que nossas bactérias intestinais são importantes para uma variedade de problemas de saúde, incluindo nosso metabolismo. As bactérias nos ajudam a digerir os alimentos que comemos e desempenham um papel na quantidade de calorias que extraímos desse alimento. E então, se esses adoçantes artificiais estão mudando o microbioma da mãe, que então é passado para o bebê, esse pode ser um mecanismo. ”Ela acrescentou,“ Nossos corpos evoluíram para responder ao açúcar de uma certa maneira, e algumas dessas respostas são desencadeada pela percepção do sabor doce. Com adoçantes artificiais, temos a percepção do sabor doce sem nenhum açúcar real para metabolizar. Existem algumas evidências em adultos de que o consumo rotineiro de adoçantes artificiais pode interromper ou "reprogramar" nosso metabolismo, deixando-nos em maior risco de obesidade e complicações relacionadas.

É importante notar que este estudo mostra apenas uma ligação entre o consumo de bebidas adoçadas artificialmente durante a gravidez e os IMC mais elevados dos bebês, não uma relação de causa e efeito. Ainda assim, parece que até que mais pesquisas sejam feitas, as mulheres grávidas são relegadas a beber água velha e enfadonha como a escolha mais segura. No mínimo, as mulheres grávidas devem evitar beber bebidas adoçadas artificialmente, e certamente não devem consumi-las diariamente, o que meio que parece senso comum.

Melissa Willets é escritora / blogueira e mãe. Siga-a no Twitter (@Spitupnsuburbs), onde ela narra seu amor por fazer exercícios e beber café, mas nunca simultaneamente.


As bebidas adoçadas artificialmente são tão ruins quanto as açucaradas na pré-gravidez

Um novo estudo descobriu uma ligação surpreendente entre o consumo de bebidas adoçadas artificialmente durante a gravidez e o peso futuro de uma criança.

Parece que há mais uma coisa que as mães grávidas não devem se permitir durante a gravidez, e por um bom motivo. Um novo estudo publicado em JAMA Pediatrics afirma que beber bebidas adoçadas artificialmente, como refrigerantes e sucos, durante a gravidez pode levar a bebês com excesso de peso.

Pesquisadores da Universidade de Manitoba em Winnipeg analisaram 3.000 pares de mães e bebês para o estudo. As mulheres grávidas foram solicitadas a preencher questionários sobre a frequência com que embebiam certas bebidas como refrigerante diet ou chá ou café com adoçante artificial adicionado, bem como bebidas adoçadas com açúcar, como refrigerante normal ou café ou chá com açúcar normal ou mel adicionado. Em seguida, o IMC de seus bebês foi medido com um ano de idade.

Descobriu-se que bebês de mulheres que ingeriram bebidas adoçadas artificialmente diariamente durante a gravidez têm duas vezes mais chances de estar acima do peso. Curiosamente, nenhuma correlação foi encontrada entre mulheres grávidas que ingeriram bebidas adoçadas com açúcar durante a gravidez e bebês com sobrepeso.

Explica o pesquisador principal Meghan B. Azad, Ph.D., “Não encontramos uma associação independente com as bebidas adoçadas com açúcar, mas encontramos uma associação com o consumo total de calorias. Antes de corrigir para o total de calorias, vimos um padrão em que mais bebidas adoçadas com açúcar estavam associadas a um risco maior de excesso de peso em bebês. Portanto, as bebidas adoçadas com açúcar parecem ter um impacto, mas isso é explicado pelas calorias que contêm. & Quot

Em outras palavras, este estudo está dizendo que bebidas açucaradas também não são boas para mulheres grávidas.

Mas por que os adoçantes artificiais são tão potencialmente prejudiciais para a saúde futura de um bebê em desenvolvimento? De acordo com a CBS News, Azad ofereceu algumas teorias sobre por que o material falso pode ser tão ruim, ou pior, do que o bom e velho açúcar:

& quotHá algumas evidências de que o consumo de adoçantes artificiais pelo menos em adultos altera o microbioma. Sabemos que nossas bactérias intestinais são importantes para uma variedade de problemas de saúde, incluindo nosso metabolismo. As bactérias nos ajudam a digerir os alimentos que comemos e desempenham um papel na quantidade de calorias que extraímos desse alimento. E então, se esses adoçantes artificiais estão mudando o microbioma da mãe, que então é passado para o bebê, esse pode ser um mecanismo. ”Ela acrescentou,“ Nossos corpos evoluíram para responder ao açúcar de uma certa maneira, e algumas dessas respostas são desencadeada pela percepção do sabor doce. Com adoçantes artificiais, temos a percepção do sabor doce sem nenhum açúcar real para metabolizar. Existem algumas evidências em adultos de que o consumo rotineiro de adoçantes artificiais pode interromper ou "reprogramar" nosso metabolismo, deixando-nos em maior risco de obesidade e complicações relacionadas.

É importante notar que este estudo mostra apenas uma ligação entre o consumo de bebidas adoçadas artificialmente durante a gravidez e os IMC mais elevados dos bebês, não uma relação de causa e efeito. Ainda assim, parece que até que mais pesquisas sejam feitas, as mulheres grávidas são relegadas a beber água velha e enfadonha como a escolha mais segura. No mínimo, as mulheres grávidas devem evitar beber bebidas adoçadas artificialmente e certamente não devem consumi-las diariamente, o que parece ser senso comum.

Melissa Willets é escritora / blogueira e mãe. Siga-a no Twitter (@Spitupnsuburbs), where she chronicles her love of exercising and drinking coffee, but never simultaneously.


Artificially Sweetened Drinks Are Just as Bad as Sugary Ones While Preggers

A new study has found a surprising link between drinking artificially sweetened beverages during pregnancy and a child's future weight.

Looks like there&aposs one more thing pregnant moms shouldn&apost indulge in while pregnant, and for good reason. A new study published in JAMA Pediatrics says drinking artificially sweetened beverages like soda and juices during pregnancy may lead to having overweight babies.

Researchers out of the University of Manitoba in Winnipeg looked at 3,000 mother-infant pairs for the study. Pregnant women were asked to fill out questionnaires about how often they imbibed certain drinks like diet soda or tea or coffee with artificial sweetener added, as well as sugar-sweetened drinks, such as regular soda or coffee or tea with regular sugar or honey added. Then the BMI of their babies was measured at one year of age.

Infants of women who drank artificially sweetened beverages daily during pregnancy were found to be twice as likely to be overweight. Interestingly, no correlation was found between pregnant women who drank beverages sweetened with sugar during pregnancy and overweight infants.

Explains lead researcher Meghan B. Azad, Ph.D.,"We didn&apost find an independent association with the sugar-sweetened beverages but we did find an association with total calorie consumption. Before correcting for total calories, we did see a pattern where more sugar-sweetened beverages were associated with a higher risk of overweight in the infants. So, sugar-sweetened beverages do appear to have an impact, but this is explained by the calories they contain."

In other words, this study is saying sugary drinks are not great for pregnant women either.

But why are artificial sweeteners so potentially detrimental to a developing baby&aposs future health? According to CBS News, Azad offered a few theories as to why the fake stuff could be as bad, or worse, than good old-fashioned sugar:

"There is some evidence that consuming artificial sweeteners at least in adults changes the microbiome. We know that our gut bacteria are important for a variety of health issues, including our metabolism. Bacteria help us digest the food we eat and they play a role in how much calories we extract from that food. And so if these artificial sweeteners are changing the mom&aposs microbiome, which then gets passed on to the baby, that might be one mechanism." She added, "Our bodies have evolved to respond to sugar in a certain way, and some of these responses are triggered by the perception of sweet taste. With artificial sweeteners, we get the perception of sweet taste without any actual sugar to metabolize. There&aposs some evidence in adults that routinely consuming artificial sweeteners may disrupt or &aposreprogram&apos our metabolism, leaving us more at risk for obesity and related complications."

It&aposs important to note this study shows only a link between consuming artificially sweetened beverages during pregnancy and infants&apos higher BMIs, not a cause-and-effect relationship. Still, it seems until more research is done, pregnant women are relegated to drinking boring old water as the safest choice. At the very minimum, pregnant women should avoid drinking artificially sweetened beverages, and certainly shouldn&apost consume them on a daily basis, which kinda seems like common sense.

Melissa Willets is a writer/blogger and a mom. Follow her on Twitter (@Spitupnsuburbs), where she chronicles her love of exercising and drinking coffee, but never simultaneously.


Artificially Sweetened Drinks Are Just as Bad as Sugary Ones While Preggers

A new study has found a surprising link between drinking artificially sweetened beverages during pregnancy and a child's future weight.

Looks like there&aposs one more thing pregnant moms shouldn&apost indulge in while pregnant, and for good reason. A new study published in JAMA Pediatrics says drinking artificially sweetened beverages like soda and juices during pregnancy may lead to having overweight babies.

Researchers out of the University of Manitoba in Winnipeg looked at 3,000 mother-infant pairs for the study. Pregnant women were asked to fill out questionnaires about how often they imbibed certain drinks like diet soda or tea or coffee with artificial sweetener added, as well as sugar-sweetened drinks, such as regular soda or coffee or tea with regular sugar or honey added. Then the BMI of their babies was measured at one year of age.

Infants of women who drank artificially sweetened beverages daily during pregnancy were found to be twice as likely to be overweight. Interestingly, no correlation was found between pregnant women who drank beverages sweetened with sugar during pregnancy and overweight infants.

Explains lead researcher Meghan B. Azad, Ph.D.,"We didn&apost find an independent association with the sugar-sweetened beverages but we did find an association with total calorie consumption. Before correcting for total calories, we did see a pattern where more sugar-sweetened beverages were associated with a higher risk of overweight in the infants. So, sugar-sweetened beverages do appear to have an impact, but this is explained by the calories they contain."

In other words, this study is saying sugary drinks are not great for pregnant women either.

But why are artificial sweeteners so potentially detrimental to a developing baby&aposs future health? According to CBS News, Azad offered a few theories as to why the fake stuff could be as bad, or worse, than good old-fashioned sugar:

"There is some evidence that consuming artificial sweeteners at least in adults changes the microbiome. We know that our gut bacteria are important for a variety of health issues, including our metabolism. Bacteria help us digest the food we eat and they play a role in how much calories we extract from that food. And so if these artificial sweeteners are changing the mom&aposs microbiome, which then gets passed on to the baby, that might be one mechanism." She added, "Our bodies have evolved to respond to sugar in a certain way, and some of these responses are triggered by the perception of sweet taste. With artificial sweeteners, we get the perception of sweet taste without any actual sugar to metabolize. There&aposs some evidence in adults that routinely consuming artificial sweeteners may disrupt or &aposreprogram&apos our metabolism, leaving us more at risk for obesity and related complications."

It&aposs important to note this study shows only a link between consuming artificially sweetened beverages during pregnancy and infants&apos higher BMIs, not a cause-and-effect relationship. Still, it seems until more research is done, pregnant women are relegated to drinking boring old water as the safest choice. At the very minimum, pregnant women should avoid drinking artificially sweetened beverages, and certainly shouldn&apost consume them on a daily basis, which kinda seems like common sense.

Melissa Willets is a writer/blogger and a mom. Follow her on Twitter (@Spitupnsuburbs), where she chronicles her love of exercising and drinking coffee, but never simultaneously.


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