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Salada oriental simples

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Eu faço isso quando estou em uma dieta de maionese em jejum

  • 10 batatas médias
  • 150 gramas de azeitonas pretas
  • 2 cebolas
  • 2 ovos
  • maionese
  • vinagre

Porções: -

Tempo de preparação: menos de 60 minutos

PREPARAÇÃO DA RECEITA Salada oriental simples:

As batatas são lavadas e cozidas com casca. Depois de ferver e arrefecer, descasque-as e corte-as em cubos, retire o caroço das azeitonas, corte-as em juliana e junte-as sobre as batatas. Corte a cebola em pedaços pequenos e adicione também. No final adicionamos maionese e ovos cozidos. Misture tudo com sal ou vegeta e vinagre.

Bom apetite!

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1

Quando colocamos as batatas para ferver, colocamos um pouco de sal para não rachar a pele.


Veja como é fácil e rápido preparar a receita de Salada de Jejum Oriental!

Lave bem as batatas e ferva-as em água fria até que fiquem bem cobertas. Depois de cozidos, escoamos, passamos por um jato de água fria, limpamos e cortamos em cubos.

Descasque a abóbora, rale e corte em cubos.

Descasque a cebola e pique finamente.

Escorra os pepinos da salmoura e corte-os também em cubos.

Escorra as azeitonas em conserva em que estavam e deixe-as inteiras.

Em uma tigela grande, misture todos esses ingredientes.

Tempere com sal, pimenta e suco de limão a gosto.

Montamos a salada oriental de jejum no prato com o auxílio de um anel de montagem, para uma aparência mais agradável.

Deixe esfriar por pelo menos 30 minutos antes de servir.

Você pode substituir azeitonas verdes por pretas, ou kalamata, para um contraste de cor e sabor.

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Duas idéias de molho para salada

1. Misture bem o iogurte com a mostarda.
2. Sobre eles, acrescente o azeite e o suco.
3. No final tempere com sal e pimenta a gosto.

Transforme o molho de salada comum em um banquete

Ingredientes necessários para molho de salada:

- 4 colheres de sopa de azeite
- 3 colheres de sopa de vinagre de maçã
- 50 ml de água
- marar
- manjericão
- sal
- Pimenta

Como você prepara um molho para salada?

1. Misture o óleo com o vinagre.
2. Adicione água e manjericão.
3. Tempere com sal e pimenta e acrescente o endro.

Essas duas receitas molho de salada são rápidos e muito saborosos. Boa sorte com isso!

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Salada oriental

A salada oriental é uma das mais simples e provavelmente a mais econômica dos romenos. A partir de poucos ingredientes simples e à disposição de todos, podemos fazer um lanche e um jantar saudável e saboroso, onde também dizemos que pode ser acompanhado por outro prato, geralmente de carne.

Amado igualmente pelos mais pequenos, pelos cavalos grandes e principalmente pelos que jejuam ou são vegetarianos.

Lembro que quando eu era criança não havia mês em que minha mãe não preparasse, e acho que fazia parte do cardápio de todas as festas da minha família. Muitas vezes eu o melhorei, mas era bom o suficiente de qualquer maneira.

Fique ligado na lista de ingredientes, mas também na forma simples de preparo!

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Como fazemos salada oriental?


Ingrediente:

  • 1 kg de batata para salada média
  • 200 g de pickles
  • 150 g de pimentão
  • 150 g de azeitonas pretas sem caroço
  • 150 g de cebola roxa
  • 100 ml de azeite
  • 1/2 ramo de salsa
  • Sal e pimenta a gosto

Método de preparação:

Lave bem as batatas de quaisquer vestígios de terra e ferva-as com a casca e uma pitada de sal, numa grande panela, tapada com uma camada de água com dois dedos.

Depois de ferver, escorra a água e deixe esfriar completamente. Nós os descascamos e cortamos suas fatias de 2-3 mm de espessura.

Limpamos a cebola, cortamos em rodelas e cortamos a pimenta em juliennes.

Cortamos grosseiramente a salsa.

Cortamos os pepinos em rodelas.

Coloque todos os ingredientes em uma tigela, experimente com sal e pimenta, misture levemente com uma espátula e veja que estão prontos para servir.

Simples, rápido e econômico, mas também com gostos e lembranças de infância.

Por isso, tudo o que posso fazer a partir daqui é desejar-lhe um bom trabalho e bom apetite!


Salada oriental

Ferva 5 ovos cozidos por cerca de 10 minutos, deixe-os esfriar e corte-os em rodelas.

Em uma tigela, misture bem o suco de limão, óleo, mostarda, sal, pimenta e mel.

Depois que as batatas estiverem cozidas, tire-as da água e deixe esfriar um pouco.
Corte as batatas em cubos adequados.

Em uma tigela grande, misture todos os ingredientes com o vinagrete.

Mexa com cuidado para não esmagar as batatas.

Decore com quartos de ovos cozidos e acrescente azeite extra se sentir necessidade. Pode ser servido como prato principal ou como acompanhamento.

Receita de vídeo SALADA ORIENTAL diminuir:


Vídeo: Tahia Oriana u0026 Oria 2013